补气的穴位,人体补气顺气九大穴位,赶紧按起来吧

10个补气常用穴位和10个补血常用穴位,收好

1、俗话说补血找血海，补气找气海。血海穴(属足太阴脾经之穴)是脾经所生之血聚集之处，有化血为气，运化脾血之功能。还有引血归经，治疗血症之功效，刺破血海穴，可祛除人体内的淤血，并促生新血。

人体补气顺气九大穴位,赶紧按起来吧

补气穴位之一节：脾腧穴 脾腧穴是足太阳膀胱经中的穴位，位于人体的背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。

脾俞穴 归经：足太阳膀胱经 位置：人体的背部，第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。

手少阴心经手少阴心经上有一学位名为少冲穴。其位于小指的尖端，属于手少阴心经起始部位。经常按压此穴位有利于心脏健康。心脏健康了才能更好地运作整个身体。当然，若是发生胸闷心慌等不适症状也可以按压此穴位缓解。

取穴 *** ：位置很好找，用掌心盖住膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴位。

血海穴 拍打或 *** 血海穴，对妇女痛经和经血过多或过少有效，配合 *** 三阴交穴、太溪穴效果更佳。痛经伴有呕吐， *** 此穴同时按足三里穴可立刻缓解症状。

中医认为，人体最多气多血的经络是胃经，而足三里穴是胃经的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。

中医健康养生之人体手部穴位灵骨穴

灵骨穴 调气补气温阳作用非常强，以 灵骨穴 为主，大白穴为辅的倒马针是治疗半身不遂的主要穴。配和风市穴或肾关穴，间以背部五岭穴点刺，效果特别的好。 灵骨穴 有疏活脑部血气的功效。

灵骨、大白穴为董氏奇穴二二部位（手掌部位）之要穴，为董氏常用的重要穴位。灵骨位于手背拇指与食指叉骨间，之一掌骨与第二掌骨接合处。解剖 ：浅层分布手背静脉，桡骨神经浅层。

定位在手背虎口处，手背拇指与食指叉骨间，即之一掌骨与第二掌骨接合处，与重仙穴相通，灵骨穴为董氏常用要穴之一。

因此，臂举不自如灵骨与太白的意思可以理解为，当人的手臂无法自如举起时，就说明整个身体的状态不太好，而这种情况可能与太阳膀胱经的异常有关。因此，需要通过调理太阳膀胱经来改善身体的不适症状。

”因此，腧穴又有输穴、俞穴之称，也有叫穴位、穴道或孔道的。按照中医基础理论，人体穴位主要有三大作用，它既是经络之气输注于体表的部位，又是疾病反映于体表的部位，还是针灸、推拿、气功等疗法的施术部位。

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