步骤:生姜切成丝,鸡脯肉切成小块,放入料理机,加入适量的姜丝,倒入适量蛋清。鸡肉打碎后倒入碗中,碗中加入适量的料酒,加入适量的盐,搅拌均匀(中途可适量加点水),倒入适量的玉米淀粉,搅拌均匀。
1、银牙炒韭菜(12个月+)绿豆芽含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,除了能够补钙,促进宝宝生长发育外,还可以促进肠蠕动,利于宝宝排便。食材:绿豆芽、韭菜、食盐适量 做法 将绿豆芽和韭菜择洗干净。
2、特点:在婴儿吃什么补钙好的问题上,虾皮炒菠菜*是*,此食谱含钙333毫克,适合于1~3岁的宝宝食用。丝瓜虾皮猪肝汤 原料:丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花、姜丝各适量,食油少许。
3、在宝宝在6个月以后,正是身体发育最快的时候,此阶段孩子对钙的需求量是非常大的,特别是在10个月的时候,家长一定要注重孩子钙的补充。
1、生姜切成丝,鸡脯肉切成小块,放入料理机,加入适量的姜丝,倒入适量蛋清。鸡肉打碎后倒入碗中,碗中加入适量的料酒,加入适量的盐,搅拌均匀(中途可适量加点水),倒入适量的玉米淀粉,搅拌均匀。
2、鸡胸脯肉清洗一下,改刀成小块,放入料理机和姜一起打成肉泥。加料酒和盐;加现磨的黑胡椒,再加入淀粉;加蛋清使劲搅上劲。
3、将牛肉切大块浸凉水洗净,放进凉水锅里以旺火煮开后,撇去表面飘浮血沫,然后放入酱油及精盐,此时可改微火炖之。
鸡肉丸的做法如下:鸡肉剁碎,加蛋清、盐、淀粉,搅拌均匀后,用手抓起后,使劲的摔,重复做,使鸡肉做出后有弹性。
打成蓉的鸡肉加入盐,料酒,生抽,老抽,蚝油,胡椒粉,蛋清,鸡精搅起劲,然后多次加入水淀粉搅至肉蓉起胶状。搅拌好的肉蓉静放30分钟以上。
【制作过程】先在生鸡脯肉和五花肉上,放上洗净的葱头30克、生姜用绞肉机绞成细泥,放在一瓷碗中,加入蛋清、牛奶、面包用水泡软,加入盐、味精搅拌均匀成馅。
白菜鱼丸汤 适用于婴儿:11个月起。材料:白菜2颗、鱼丸4个、猪骨汤50克。练习:大白菜洗净切碎;剁碎鱼丸。锅里的高汤烧开后,放入剁碎的鱼丸,再次烧开,放入剁碎的大白菜,再煮5分钟。
宝宝11个月食谱大全---银鱼蒸蛋 食材:鸡蛋1个,银鱼45g,红萝卜15g 左右 .做法:将红萝卜洗好,去皮,切成丁,放到开水中煮。将鱼洗好,沥干水份,去皮和骨,在将肉剁成末备用。
早餐 11个月宝宝早餐食谱水果奶昔 材料:奶粉3到5勺(视宝宝一餐奶量而定),果泥适量 制作:将奶粉冲调好后与果泥混合。制作提示:可以选择一种水果,也可以将几种水果混合做成果泥,果泥要现做现用。
随着宝宝的成长,宝宝的辅食越来越丰富,宝宝可以吃各种蔬菜水果。可以将蔬菜、水果切成方块或条状,有利于锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。现在介绍一些11个月宝宝的辅食食谱。
再把炒熟的黄鱼丝放进去,再次煮滚就可以吃了。这些十一个月的宝宝辅食食谱,都是以泥状为主,再配上一些需要咬的细粒。这不仅可以补充宝宝所需的营养,而且还能锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力,真可谓是一举两得。