三文鱼焖米饭的做法,三文鱼蔬菜焖饭的做法步骤图,怎么做好吃
三文鱼焖米饭的做法,三文鱼蔬菜焖饭的做法步骤图,怎么做好吃
1、步骤：买来的三文鱼切成需要的大小，然后开始处理三文鱼啦，去鳞，然后用厨房纸吸干表面水分。将三文鱼稍微整形，在表面切几刀，切记哦不要切断，大概一厘米左右就可以。
首先准备好需要的食材。 胡萝卜、芹菜切成细条，三文鱼切成小碎丁。如果芹菜较粗，需要对半切细。 三文鱼上放几片柠檬去腥，没有柠檬的也可以用生姜或忽略这一步。
做法 胡萝卜洗净，去皮后刨细丝。黄瓜洗净刨细丝。牛油果切成条或者丁。生菜洗净沥干后切丝。
步骤 菜心三文鱼粥的做法步骤1 准备80ml的大米，小米40ml，燕麦片40ml。PS：一般家里盛粮食的小碗都有ml的刻度，所以我直接写出毫升，称量起来比较方便哈。
步骤 准备好三文鱼250克，鸡蛋两个，洋葱一个，胡萝卜，香葱适量，米饭等材料。将三文鱼去骨切小块。洋葱、胡萝卜、香葱切碎。将一个鸡蛋打在饭中。将鸡蛋在饭中搅匀。起油锅，将鸡蛋打入适当煎一下。
三文鱼做法如下：材料：菠萝1个，三文鱼50克，米饭1小碗，洋葱半个，鸡蛋1个，少量的毛豆和蟹味菇。
做法：三文鱼切小块煮熟捣碎，一根秋葵和两片菜叶切碎。加少许面粉，少许玉米淀粉，少许水，与三文鱼碎、蔬菜碎混合糊。水煮开后，用小勺子把面舀进锅里煮.待煮沸后，盛出装盘。
1、大乌鱼肉 200克 腊肠 100克 白米饭 300克 辅料 油 适量 姜 适量 大蒜 适量 料酒 适量 生抽 适量 小葱 适量 步骤 大乌咸鱼把肉踢下来，切碎一点。腊肠切小丁。米饭提前蒸熟。锅中倒入适量油爆香姜丝蒜米。
2、做法 将肉鱼洗干净、擦干水份，均匀沾裹地瓜粉，再放入180℃的油锅中炸熟备用。另起油锅，将调味料1炒香后，放入调味料2，与作法1的肉鱼一起煮滚后即可。
3、将鱼肉洗净，切成块，逐块抹上一层精盐腌片刻。炒锅内放入花生油，烧至七成热，飞鱼块用中火煎，煎至水分收干、鱼肉两面均呈浅黄色时，烹入料酒，加水烧开约5分钟，至鱼肉半熟，捞出备用。
4、潮汕鱼饭的做法 准备一条新鲜的红目鲢鱼。不刮鱼鳞，去除鱼肠、鱼鳃后不清洗。鱼内外撒盐，腌鱼2小时。2小时后，洗净鱼身内外，尤其要洗净鱼肚脊骨两侧的两条污血，擦干水分，放盘上置开水蒸锅中。
5、步骤 巴浪鱼掏出鱼肚冲干净控干水份，生姜切片。锅加入清水，放入姜片、蒸架。蒸屉抹上食用油防粘 锅中水开将腌过的巴浪鱼摆入蒸屉中，放上剩下的姜片。加上锅盖蒸4分钟，关火焗3分钟。
1、三文鱼做法如下：材料：菠萝1个，三文鱼50克，米饭1小碗，洋葱半个，鸡蛋1个，少量的毛豆和蟹味菇。
2、将去骨带皮鱼肉片切成约5厘米厚、15厘米宽，寄十字花刀，花刀的深度为鱼肉的2/3，然后用葱、姜、酒、盐腌制。取出鱼肉用蛋黄浆好，再拍干淀粉。
3、做法 1 三文鱼洗净去皮切条，拌入酒、生粉、橄榄油、姜(切丝)、盐腌10分钟；2 菠萝片切粒；紫色洋葱去皮，洗净，切丝备用 3 三文鱼放入葡萄籽油煎香，熟后捞出，沥干油分。
4、菌菇切粒烤一个小时磨碎后洒在三文鱼上腌制15分钟；起锅加油将三文鱼煎至两面焦黄，撒胡椒粉放入烤箱后取出淋上酱汁。
1、五彩三文鱼烩饭 准备食材：西兰花，胡萝ト，洋葱，三文鱼，玉米。
2、准备食材 胡萝卜、芹菜切成细条，三文鱼切成小碎丁。
3、三文鱼焖饭 食材：三文鱼柳一块蠔菇适量葱花适量鲣鱼汁2勺味醂2勺蒸鱼豉油2勺没有鲣鱼汁和味淋，就用蚝油和料酒代替具体做法：三文鱼洗净擦干水份，撒上适量的盐和黑胡椒腌制几分钟。
4、宝宝五彩焖饭的做法图解9 把炒好的菜倒入电饭锅，三文鱼铺在最上面。按下煮饭键。宝宝五彩焖饭的做法图解10 蒸好啦，盛出宝宝吃的部分，剩下的按照自己的喜好加入调料搅拌均匀。
1、三文鱼鱼背肉去刺切大丁用盐、绍酒、腌渍五分钟；大米洗净放入锅中，加适当水上火盖盖煲饭；十五分钟后放入三文鱼和西兰花；再煲两分钟即可，放入酱汁，淋入蒸鱼豉油即可。
2、先把三文鱼鱼背肉去刺切大丁用盐、绍酒、腌渍5分钟。大米洗净放入小砂锅放入适当水上火盖盖煲饭。
3、）将米饭做好后，加入橄榄油和盐，搅拌均匀。2）放入葱花和生姜，倒入一些酱油和盐，用手拌匀。3）将已经做好的米饭倒入煲仔饭碗中，将三文鱼、青豆、青蒜放在米饭上面。
4、鸡蛋 1个 胡萝卜 10克 芹菜 10克 淀粉 5克 步骤 准备食材 胡萝卜、芹菜切成细条，三文鱼切成小碎丁。
