炒豆角茄子西葫芦怎么做9一15岁营养餐的食谱

今天阿莫来给大家分享一些关于炒豆角茄子西葫芦怎么做9一15岁营养餐的食谱方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、鸡蛋炒饭材料：鸡蛋、米饭、植物油、盐。 *** *** ：先将鸡蛋打散，加少许盐拌匀；把植物油放入炒锅，加热后倒入鸡蛋液，煎熟后取出；将米饭用水泡软，沥干水分，加入鸡蛋，用铲子翻炒均匀即可。

2、香蕉麦片粥材料：燕麦片50g、香蕉1个、水400~500ml。

3、中学生营养餐15岁食谱1中学生营养餐食谱1：早餐：肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。午餐：鲜肉、茭白黄瓜、腐竹、胡萝卜、黑木耳。晚餐：鸡肝、鸡肫、冬笋、榨菜、青鱼、菠菜。中学生营养餐食谱2：早餐：皮蛋粥，果酱面包，雪菜肉末。

猪五花肉烩土豆茄子豆角西葫芦的做法

把猪五花肉洗净切成片，葱切葱花、姜切末、蒜切成片。

五花肉刮净外皮油污，洗净，取2/3放水中煮至断生，捞出切片；白菜洗净，切片；老豆腐切厚片；海带用温水泡发，洗净，切丝；粉条用温水泡软；葱切段；姜一部分切片、一部分切末。

五花肉好吃又简单的做法如下：用料：猪五花肉400g、土豆1个、豆角一小把、腌萝卜干适量、生抽适量、盐适量、大蒜适量、酱油适量、冰糖适量、姜适量、食用油适量。步骤：带皮猪五花肉切块。

土豆茄子豆角乱炖的家常做法如下：豆角洗净摘掉前后蒂和丝，掰成小段，茄子洗净切成长条，土豆去皮切成小块。锅里油开倒入菜品翻炒至豆角完全变色。

寒冷的冬日里，就要朴实的山西大烩菜温暖您的心，也温暖你的胃。山西大烩菜和东北的大乱炖较为相似，可是口味上面有非常大的不一样，并且常用食材也是有显著的区别，下面会告知需要什么食材。

西红柿豆角西葫芦土豆茄子辣椒肉怎样搭配炒菜?

，首先把豆角清洗干净，切成段备用。2，然后把五花肉切片。3，茄子用手掰开。4，辣椒、土豆、西红柿切块。5，热锅放油、放五花肉煸炒。6，五花肉卷边、放入葱姜、红烧酱油、大酱、十三香，翻炒均匀。

茄子本身有一种酸酸的味道，搭配西红柿一起炒，西红柿能够稀释咸味，茄子的口感软糯，用葱姜蒜爆炒茄子和西红柿，加入生抽、白砂糖翻炒，最后加入蚝油入味即可出锅。

土豆：酸辣土豆丝。青椒炒土豆。西红柿土豆片。排骨烧土豆西红柿：西红柿炒鸡蛋。糖拌西红柿。西红柿炒花菜豆角：豆角炒肉丝。麻汁豆角茄子：茄子炒肉末。蒜蓉茄子葫芦：清炒。

西红柿炒如下菜比较好吃：之一道：西红柿炒鸡蛋。西红柿炒鸡蛋，是很多人喜欢了一辈子的一道经典的家常下饭菜。第二道：西红柿鸡蛋羹。也叫西红柿蛋汤。第三道：西红柿炖牛腩。

（1）土豆辣椒西红炒肉的做法食材用料土豆两个、青椒一个、小西红柿一个、色拉油适量、葱姜蒜适量、蚝油适量、盐适量、猪瘦肉一小块儿、料酒适量。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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