香螺怎么吃荔枝的好处功效吃香螺有什么功效作用

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1、螺肉味甘、性寒，具有清热、明目、利尿、通淋等功效。民间根据香螺有“清湿热、利小便”等之作用，常应用于治疗小便不畅、黄疸、中耳炎、痔疮等症。但因香螺性寒，脾胃虚寒的人尽量少吃。

2、补充营养：香螺中含有丰富不饱和脂肪酸，多种维生素，以及钙、锌、磷、镁等矿物质元素，这些营养物质均属于人体必需的营养成分，食用有利于促进人体的生长发育，并且能够维持人体正常的生理功能。

3、祁门红茶香螺是一种富含多种营养成分的茶饮料，具有以下功效：提神醒脑：祁门红茶香螺中含有 *** 等 *** 性物质，能够提高人体神经系统的兴奋度，促进思维活跃，提高注意力和记忆力。

香螺怎么做好吃法尾部能吃吗,香螺的营养价值及功效

1、清洗干净香螺，加入盐分浸泡2-3小时，用钳子夹去尾部，活水反复冲；洗。

2、吃香螺的时候，尾部是不能吃的，香螺的尾部是积聚了香螺体内的排泄物，是比较多细菌滋生的，建议不要食用。另外，香螺煮不熟是会含有细菌，香螺中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。

3、这样做不仅美观，而且还保留了香螺的营养。除了焯烫，还可以采用清蒸的 *** ，这样不仅不会破坏香螺的营养价值，而且味道也更加嫩滑鲜美。

4、香螺的营养价值及功效：香螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。

5、螺味甘、性冷、无毒，具有清热明目、利膈益胃的功效。香螺富含矿物质，尤其是含量丰富的钙、镁、磷元素，食用有利于促进骨骼的强度，并且当中含有不少锌元素，可以增强新陈代谢酶的活性，促进肌肉的生长。

6、放入香螺，继续煮7-8分钟（视大小定时间）至香螺全部开口，肉没有粘液。捞出香螺就可以上碟了。香螺的营养价值香螺总能给你带来鲜甜的口感，总让人爱不释手吃个不停。

荔枝的功效与作用

食用功效：补脑：荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。消肿：荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。美容：荔枝拥有丰富的维生素，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等营养素。具有健脾生津，理气止痛之功效，用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。

荔枝果肉香甜汁多，有生津止渴、益肝补脾的作用，夏季炎热，人的胃口略有不佳，食用些荔枝可改善食欲不振情况。荔枝富含维生素c和蛋白质，可增强人体免疫力，提高抗病力。

滋补作用：荔枝酿酒，对维持和调节人体的机能起到一定的滋补作用。除此之外，它还能起到一定的抗衰老、美容、减脂、消渴利尿等作用。

荔枝的营养价值：缓解疲劳因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖等糖分含量高达百分之七，所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用；因此，荔枝有缓解疲劳的好处。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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