大迫杰一步跨多远(芝加哥马拉松)
大迫杰一步跨多远(芝加哥马拉松)
每6组一个循环。 2 往前跨一步，前脚向前抬膝一次；接着换另一只脚往前跨步，并重复前述动作。每6次一个循环。
北京马拉松赛 北京马拉松赛首办于1981年，目前已跻身世界十大高水平马拉松赛事行列中，是中国马拉松大满贯之一。
中国马拉松大满贯包括北京马拉松、广州马拉松、重庆国际马拉松和武汉马拉松四项赛事。
指东京、柏林、伦敦、纽约、芝加哥、波士顿六站马拉松赛。 都是世界最*规模*的马拉松赛前。
世界马拉松大满贯推出了全新的六星勋章。此后，那些成功完成了世界范围内的六大满贯的选手，可以进行六星选手登记，并且领走这个金光闪闪的奖牌。
1、h2 报名 一般报名抽签： 想要参加芝加哥马拉松的跑友，只要在官方指定得日期内，皆能以网路登记方式抽签报名申请。不过在申请前，需先申请帐号；包含全名、邮寄地址、信用卡付款资料、电子邮件等相关资料。
2、芝加哥马拉松 forbestravelguide 抽签报名方式 想要参加芝加哥马拉松的跑友，自11/1起到11/29日止，皆能以网路登记方式抽签报名申请。
3、世界马拉松六大满贯是指完成了六个年度城市马拉松赛比赛的运动员，即可向大满贯机构提出申请并经过核实，获得这枚六星勋章。
4、有一点需要提及，在许多大众马拉松中，兔子成为一种基本的跑者服务，但不是强制服务，也有一些马拉松取消了兔子，即使是世界六大满贯赛事之一的芝加哥马拉松，2015年开始取消了精英兔子的服务。
5、芝加哥马拉松的赛事规模限制在45000人，接受全世界跑者（业余跑者、残障运动员、精英运动员）的报名，只要能在6小时30分内完赛都可报名，抽签名额与中签率高于WMM六大的其他赛事。
6、伦敦马拉松报名也是有门槛的，门槛是必须得是精英运动员。伦敦马拉松始办于1981年，和东京马拉松、波士顿马拉松、柏林马拉松、纽约马拉松、芝加哥马拉松同为六大满贯赛事，每年4月下旬如期开跑。
1、“马拉松*”基普乔格时隔四年重回柏林，以2小时01分09的成绩再次打破由自己保持的男子马拉松世界纪录，将柏马第四冠收入囊中，不过*的遗憾就是他这次依然未能“破二”。
2、男子马拉松世界纪录保持者、肯尼亚名将基普乔格以2小时01分09秒强势夺冠，打破由他自己保持的2小时01分39秒的男子马拉松世界纪录。
3、埃鲁德·基普乔格（Eliud Kipchoge），1984年11月5日出生于肯尼亚西部南迪县，肯尼亚马拉松运动员，马拉松男子世界纪录创造者。
4、北京时间9月25日，2022柏林马拉松鸣枪开炮，现男子世界纪录保持者，两届奥运会男子马拉松*、现年37岁的肯尼亚名将基普乔格以2小时1分09秒完成了比赛。再次创造了世界纪录，并超过自己创下纪录30秒。
5、基普乔格再破世界纪录肯尼亚选手基普乔格在2022柏林马拉松比赛中打破了自己4年前创下的男子马拉松赛纪录，并以2小时1分09秒的成绩刷新了纪录。基普乔格始终坚信人无极限。
不仅如此，2017年美国银行芝加哥马拉松也将迎来40周年庆典，届时一定热闹无比。芝加哥马拉松 forbestravelguide 抽签报名方式 想要参加芝加哥马拉松的跑友，自11/1起到11/29日止，皆能以网路登记方式抽签报名申请。
芝加哥马拉松是每年10月份在美国芝加哥市举办的城市马拉松，它既是IAAF金标赛事、AIMS认证赛事，也是世界六大马拉松之一。 芝加哥马拉松以平坦的赛道一度成为个人*成绩与世界纪录的快车道。
对世界马拉松跑友来说，能跑过这六场马拉松将是重大的跑者生涯里程碑；也因此有不少跑者以此为目标做训练。
有一点需要提及，在许多大众马拉松中，兔子成为一种基本的跑者服务，但不是强制服务，也有一些马拉松取消了兔子，即使是世界六大满贯赛事之一的芝加哥马拉松，2015年开始取消了精英兔子的服务。
