请问一下,荔枝淮山粥的经典做法 (包含荔枝山药的做法功效的词条)
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1、操作：干荔枝去壳；米淘洗干净；莲米去芯。山药去皮，洗净，切成片或小丁块。
山药甜汤的做法如下：首先戴手套把山药削干净，洗净，切薄片，放水里浸泡。不放水里容易氧化，变黑。跟梨一样（不带手套削山药手会痒）。水开后，山药放入锅内。转小火，煮20-30分钟。切得越薄，越容易熟。
山药芡实甜汤的做法 1将银耳洗净、泡发。2红枣划口；山药洗净，去皮切块。3银耳、莲子、芡实、红枣同入锅，加水适量，煮约20分钟，待莲子、银耳煮软，加入山药同煮，加入冰糖调味即可。
莲子山药甜汤的做法 1银耳洗净泡发备用；红枣划几个刀口；山药去皮洗净切块。2银耳、莲子、百合、红枣同时入锅煮约20分钟。3待莲子、银耳煮软，将准备好的山药放入一起煮，加入冰糖调味即可。
做法：山药去皮，切成滚刀块；莲子去心后与枸杞一起泡发。锅中加水烧开，下入材料，中火炖30分钟。待熟后，加入白糖，煲入味即可。
做法：1，浸软红枣、淮山片。红薯去皮，洗净，切成滚刀待用。
1、饮食养肾。能够补肾的食物有很多，除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
2、《明医指掌》中有一名方金樱子膏：“治梦遗，精不固：金樱于十斤，剖开去子毛，于木臼内杵碎，水二升，煎成膏于服。
3、补肾壮阳的中药1 十大壮阳补肾中药排名 肉桂 肉桂性温有着补肾阳强筋骨的作用，冬天使用肉桂能够祛寒补肾。肉桂适合老年人体质较差的用来放入汤中一起煲汤，起到补肾壮阳同时治疗畏寒的作用。
4、菟丝子粥取菟丝子40到50克，洗净捣碎，粳米100克，淘洗干净，先用水煎煮菟丝子，去渣取汁，用菟丝子汁煮粥，汁少的时候加适量的水，食用时加少许白糖调味，隔日一次，8到10天为一疗程。
1、月子粥的家常做法：黑米红米红豆花生补血粥：将红豆浸泡一段时间。将花生炒熟并且碾碎。将适量的红米、黑米、泡好的红豆一起在锅中煮沸半小时左右，放入碾碎的花生米继续炖煮15分钟左右即可。
2、红糖小米粥 原材料：小米、大枣、干桂圆、花生仁、赤小豆、老红糖。作法： 先将大枣，干桂圆削皮，赤小豆、干桂圆自来水略℡☎联系：侵泡两个小时。
3、核桃银耳紫薯粥 材料：大米100克、核桃仁5整粒、银耳5克、紫薯1个、蜂蜜适量。做法：用温水泡发银耳，泡好去蒂并撕成小块，将紫薯去皮切成小粒，核桃仁敲碎。 锅中放水，将米放入锅中，放入紫薯、银耳，煮沸后转小火。
4、 *** ：先将干贝泡软，用手撕成细丝；鸡脯肉用沸水汆烫，撕细丝；锅里放清水，小米下入煮熟后加入干贝丝、鸡肉丝及盐，再煮5分钟；最后撒上葱花即成。鲤鱼小米粥 原料：鲜鲤鱼500克，小米100克，佐餐酱油少许。
5、月子餐都有哪些粥？ 桂圆银耳红枣羹，补气养血，美容养颜。做法：银耳10克，桂圆干15粒，枸杞3克，红枣15粒，冰糖20克；此款甜羹炖煮时间不要过短，不然就炖不出粘稠有胶质的浓汁汤了。
6、做法：黑芝麻25公克、大米适当，将黑芝麻捣碎、大米洗净、加水适当煮成粥，即可食用。莴苣子粥 食用成效：补脾胃，通乳汁。适用于妇人产后体虚乳少或乳汁不通。做法：莴苣子10-15克，生甘草3-5克，糯米或粳米100克。
1、拉肚子的人建议喝白粥，可以加点盐但更好不要放肉因为肉粥也会加剧肠胃负担饮腹泻后两至三天内饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥或清淡的养胃粥。
2、着凉引起拉肚子的症状的，着凉了以后特别是肚皮肠胃的血供应也减少造成消化不完全，或者因为受凉本身身体抵抗力下降，病菌增多，干扰消化变成消化不良，大便就会变稀。
3、芡实粉粥 原料：芡实粉60克，粳米100克。 *** *** ：先将粳米煮稀粥，芡实粉加水调成糊，入粳米粥中，搅拌煮沸即成，可常服，也可加适量白糖调味。功效：固肠止泻，适用于宝宝拉肚子。
4、也可以让宝宝喝米粥，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物，在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。绿豆粥、小米粥、红萝卜瘦肉粥、鲜山药加点糖做成浓山药粥，给宝宝喝，养脾胃，调整肠道。
5、拉肚子可以吃些水果、粥、面食辅助治疗，但是不是所有的食物都可以吃。本文将介绍拉肚子可以吃的水果、粥、面食，帮助读者更好地了解拉肚子的饮食注意事项。
6、山药粥缓解腹泻在小宝宝拉肚子的时候，可以为孩子煮一些山药粥，要用砂锅慢慢的熬，等到山药稀烂后出锅，宝宝喝山药粥就能缓解腹泻症状。山药易消化宝宝腹泻时能吃山药，这可以起到止泻的作用。
