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自制奶茶怎么做最简单方法1、备好材料，最好是全脂牛奶。往锅中倒入500ml牛奶。随后倒入5克红茶，让牛奶完全浸湿茶叶，加热。大概3分钟，煮到锅的边缘开始有小的气泡后，就可以关火了。拿滤网，过滤出茶叶。简单又好喝的奶茶就做好了。怎样自己制作...

坐月子期间可以吃的健康零食1、身为坐月子的产妇，适当吃一些零食对身体和心理都有好处，比较适合坐月子吃的小零食有红枣、坚果类食物、水果类、紫薯酥饼、红豆沙、山药片、果干、鱿鱼丝等。红枣每天适量吃几颗红枣，可以起到补益气血的作用。坐月子能吃哪些小零食...