剖腹产月子里能吃什么(剖腹产产后坐月子吃什么好)
剖腹产月子里能吃什么(剖腹产产后坐月子吃什么好)
猪肝适合在早上、中午食用。 鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。
1、剖腹产坐月子，在产后24/48小时左右排气后可以适当吃易消化流质或半流质食物，以后可以慢慢过渡为普通饮食，饮食应多样化，多吃含铁、蛋白质和维生素、矿物质多的食物。
2、产后之一周：清淡饮食在产后的之一周，可以吃一些清淡的食物，如软烂的食物、流质食物，包括肉末、鸡蛋、鱼以及粥、蔬菜等。还可吃橙子、柚子等水果。
3、女性进行剖腹产，身体恢复是比较顺产的慢一些的，所以剖腹产的产妇在坐月子期间，要多吃点有营养的食物。但是很多产妇就不知道应该吃点什么，又不能吃什么，怕吃错东西，影响了身体的恢复。那么，剖腹产月子里能吃什么？一起随小编来看看。
剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。同时，因手术刀口的疼痛，会影响食欲的。
通常剖宫产术后吃一些肉类冰糖或排骨汤有利于恢复伤口，如饮食尽量不要吃辛辣 *** 性或活血化瘀的食物，平时多吃营养丰富的食物，如鸡汤、鱼汤等促进愈合，多吃鸡蛋、瘦肉、排骨汤、，比如其他口味不要太重。
这样既可以促进乳汁分泌，又可以帮助产妇恢复健康，补充营养。少放盐和调料饮食尽量少放盐和调料。一般剖腹产7天就可以出院了，回家坐月子期间，饮食一定以清淡、营养为主。可以多吃蔬菜。注意不要误吃回奶食物不要误吃回奶食物。
1、第三天后就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和℡☎联系：量元素，可选用主食7-8两、牛奶250-500ml，肉类3-4两、鸡蛋2-3个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。
2、这样既可以促进乳汁分泌，又可以帮助产妇恢复健康，补充营养。少放盐和调料饮食尽量少放盐和调料。一般剖腹产7天就可以出院了，回家坐月子期间，饮食一定以清淡、营养为主。可以多吃蔬菜。注意不要误吃回奶食物不要误吃回奶食物。
3、剖腹产后吃什么能补回来 鸡蛋 鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。
1、猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇更好的固体食物选择。子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。剖腹产前后必看的饮食禁忌：剖腹产术前不宜滥用高级滋补品，如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。
2、剖宫产妈妈月子饮食5大要点： 饮食要富含蛋白质 应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。
3、剖腹产后饮食以清淡、易消化、营养充足的食物为主，如汤肴、蔬菜水果、粥等。剖腹产后，产妇身体虚弱，脾胃功能未完全恢复，伤口、饮食等护理非常重要。
4、枸杞味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、明目、润肺的功效。虾仁性温，味甘、有通乳、滋阴、健胃的功效。虾仁枸杞是专为产妇 *** 的一款下奶的营养食谱，适用于剖腹产后乳汁分泌不足的产妇。
5、第吃乳鸽炖汤，可以帮助伤口愈合；第猪蹄汤可以下奶，也要吃菜防止便秘，还要多找人陪陪防止产后抑郁症；第生完孩子不要长时间坐着，不然以后会腰疼；第有人说姜不能吃，平时躺的时候注意不要压着 *** 。
