桂圆与荔枝的功效一样吗,荔枝和桂圆一样吗?荔枝和桂圆哪个好?
桂圆与荔枝的功效一样吗,荔枝和桂圆一样吗?荔枝和桂圆哪个好?
荔枝和龙眼属于两种不同的水果，所以对人体来说两者所能起到的功效也是不一样的，其中荔枝味甘、酸，偏温性，具有益气补血、理气生津、止痛的作用；而龙眼味甘、偏平温性，具有补益心脾、滋补气血、健脾养胃的作用。
1、果肉不同 虽然桂圆和荔枝的果肉看起来都是白色的，但桂圆的果肉在吃的时候非常容易剥下，而荔枝的果肉会有少部分和果核连在一起，比较难整个果肉剥出。习性不同 桂圆：桂圆是亚热带果树。
2、它们的区别主要体现在外形、外壳、味道、果肉和功效上。外形方面：龙眼的外形偏圆，类似于球形。荔枝的外形则不会很圆，个头比较大，有点像草莓的形状。
3、果肉不同桂圆成熟后，果实呈灰黄色或黄褐色，桂圆外观稍粗糙，上有良性肿瘤。荔枝成熟后，果实呈鲜红色或紫红色，荔枝表皮粗糙，表面有鳞状突起。
4、一般来说，从外观就能够更好区别不同的水果种类，荔枝和龙眼也是如此，从外观来说很好区分。先说说龙眼吧，龙眼其实就是新鲜的桂圆，因此它的外壳与干桂圆类似，只是颜色比干桂圆较浅，为黄褐色。
5、荔枝和桂圆都有过“南方人参”的美誉，都是滋补之物。但一个荔枝三把火，吃多容易上火，所以不适宜的人不宜多吃。桂圆则适宜更多的人群食用，但孕妇不宜多吃。
1、荔枝营养价值较高，为果中滋补佳品。 研究表明，荔枝肉对大脑细胞有滋补作用，并有利于皮肤细胞新陈代谢，改善色素的分泌和沉积。 荔枝适用于病后体虚，胃脘寒痛，呃逆，外伤出血等。
2、首先要知道桂圆个头小小的，有干桂圆、湿桂圆之分，干桂圆就是大家所说的龙眼，而湿桂圆也就是大家比较喜欢吃的，这是营养价值比较丰富的一种桂圆。
3、能一起吃。荔枝和龙眼都含有丰富的营养物质，两者性味相似，所含成分不冲突，可以一起食用。但是两者都属于热性水果，吃多了容易加重体内燥热之气，还可能导致肠胃不适，若两者同食，应注意用量，建议食用3~5颗即可。
4、桂圆又名龙眼。性味甘温，归心、脾经，能补益心脾、养血安神。营养价值极高，果肉中含糖量达17％，粗蛋白15％，此外，尚含有矿物质 和多种维生素，为性质平和的滋补良药。有滋补营血、安神养心的效用。
1、果肉不同 虽然桂圆和荔枝的果肉看起来都是白色的，但桂圆的果肉在吃的时候非常容易剥下，而荔枝的果肉会有少部分和果核连在一起，比较难整个果肉剥出。习性不同 桂圆：桂圆是亚热带果树。
2、桂圆与荔枝的区别在于品种、颜色和果实，其中桂圆是由龙眼干燥而成的干果，成熟后果实呈灰黄色，表皮稍粗糙坚硬；荔枝为鲜果，成熟后果实鲜红，表皮不均匀，薄而柔软。桂园和荔枝的区别不同品种桂圆是由龙眼干燥而成的干果。
3、外观不同 龙眼的外壳颜色比荔枝浅，为黄褐色，表面光滑；而荔枝则一般是红色或绿色，表面有很多小突起呈颗粒状。口感不同 龙眼果实肉质柔软，汁液甜美，有淡淡的花香味，口感清爽。
4、外形 基本上所有的龙眼的外形是很圆的，几乎呈球形；而荔枝的外形则是草莓形状，并不圆滑，个头要比龙眼大很多。
5、外观区别 龙眼：皮黄色或者褐黄色的皮，比较光滑，一般比较小，如硬币一样，有点像小球，肉质是半透明的，晒干了略带药味，果核为圆球状。荔枝：皮成绿色或者红色，皮上有小疙瘩。
6、荔枝和桂圆在不仅在外观上有区别而且在功效上都也是有区别的。桂圆的外壳是比较光滑的，而荔枝的外壳却布满一个个凸起的小颗粒状。它们的核也有所不同，桂圆的核是圆形，而荔枝的核却是枣核形。
品种不同 桂圆是龙眼晾晒之后制成的干果，它是无患子科龙眼树植物，且其树通常高达10米，而龙眼是鲜果，它是无患子科荔枝属的常绿乔木，它的花期在春季，果期在夏季，且荔枝树有时可长到15米高。
外形。桂圆的外形是比较圆的；而荔枝是有点像草莓的形状，不会非常圆。外壳。桂圆的外壳成棕褐色；而荔枝的外壳一般是比较鲜红的。而且桂圆的外壳相对荔枝来说会更硬、更脆。味道。
桂圆与荔枝的区别在于品种、颜色和果实，其中桂圆是由龙眼干燥而成的干果，成熟后果实呈灰黄色，表皮稍粗糙坚硬；荔枝为鲜果，成熟后果实鲜红，表皮不均匀，薄而柔软。桂园和荔枝的区别不同品种桂圆是由龙眼干燥而成的干果。
桂圆和荔枝的区别：外形。桂圆的外形圆滚滚，而荔枝是有点像草莓的形状，不会非常圆。外壳。桂圆的外壳成棕褐色，而荔枝只有坏了的时候才是棕褐色好吗！新鲜的荔枝外壳一般是比较鲜红的。
龙眼和荔枝外层都有一层壳，剥开这层壳后都会露出晶莹的果肉，并且口味也都很清甜。但是两者却实实在在的不是一种水果，它们的区别主要体现在外形、外壳、味道、果肉和功效上。
