毛荔枝的营养价值及功效,红毛丹的营养价值及禁忌
毛荔枝的营养价值及功效,红毛丹的营养价值及禁忌
毛丹原产于马来西来 口味：清甜多汁，肉厚甘香。营养价值：富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。
增强免疫力：红毛丹中富含了丰富的维生素和矿物质，具有丰富的营养价值，红毛丹热量颇高，能够增强体力，适量食用可以增强人体的免疫力，达到清热解毒的效果。
红毛丹食用禁忌红毛丹食用禁忌尽管红毛丹的果肉和荔枝比较接近，但营养价值和口感远不如荔枝，同样一次也不可以多吃，买回去要尽快食用，以免招惹蚊虫胃炎，消化性溃疡、阳虚体质不好要多食。
红毛丹的功效与禁忌1 红毛丹能补充营养 红毛丹是一种高营养的特色水果，它不但含有大量的碳水化合物，还有多种矿物质和维生素，同时也含有大量的糖份。
红毛丹可以清心去火、清热除燥，能够帮助人体消除血液中的热毒，而且红毛丹的树根熬煮后也是有此等功效的。食用禁忌 胃炎，消化性溃疡，阳虚体质，红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。
如果没有吃完，可放在冰箱里，大约可保存10天。红毛丹是一种与荔枝相似的水果。它的味道像荔枝，酸甜可口。它也被称为毛荔枝和红毛果。它的营养价值在于其甜美和温暖的味道。
红毛丹的功效与作用祛风除湿：红毛丹属性比较温和，果肉吃起来口感细腻，味道是酸甜的，并且含有丰富的钙磷物质和维他命C，中医药学认为红毛丹具有调中补气，祛风除湿的功能。
红毛丹具备护肤美容养颜、健发护肤和清热去火的作用，长期性服用可帮助消化，提高人体免疫力。
红毛丹的味微苦，有着清热去火的作用，对于口团炎也有一定的治疗作用。它含有丰富的热量，能够适当的补充体力，增加抵抗力以及缓解下痢和腹部凉寒等。
同时，红毛丹还可以增强人体免疫力，补充体力，改善下痢以及腹部因受凉而导致的不适感。红毛丹的含铁量较高，补血能力非常强，因此有助于改善头晕、低血压等症状。
可以改善体质，调节代谢：人体的代谢离不开维生素B族，常吃红毛丹可以补充维生素B，可以促进体内各种代谢的稳定和持续，对糖代谢、蛋白质代谢、脂肪代谢等都有很好的调节作用。
(8) 主治血崩：将荔枝壳烧灰存性，研末，每次服6克，黄酒空腹调服。(9) 主治小儿遗尿：每日吃荔枝干约10枚。
1、多次食用红毛丹能清热解毒，提高人体免疫能力，此外，红毛丹含铁量也很高。
2、红毛丹营养丰富，其果肉含有葡萄糖、维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，常吃红毛丹可以清热解毒，提高人体免疫能力。另外，红毛丹含铁量也很高，有利于改善头晕、低血压。
3、美容养颜：红毛丹中的维生素含量很丰富，常见的维生素A，维生素B和维生素C，在红毛丹中都能够找到它们的身影，因此食用红毛丹能够减少皱纹，使我们的皮肤变得越来越光滑有弹性。清热解毒：红毛丹味苦，可以去心火，去浮躁。
1、红毛丹果肉里富含的维生素，可以让细胞的抵抗能力增强。红毛丹有滋养头皮，头发，护肤美肤的作用，长期食用一定量的红毛丹，能够让头发滋润还可以补气血，健美皮肤。
2、缓解头晕红毛丹热量丰富，可以适当补充体力，增加抵抗力，缓解腹泻和腹寒。它的铁含量也很高，有助于缓解低血压和头晕。红毛丹的作用美容功效红毛丹富含钙、镁、钾、磷等多种矿物质。
3、补充能量、调节代谢、增强视力。红毛丹的果肉质脆、香甜、厚而多汁，含葡萄糖、蔗糖，丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，具有补充能量、调节代谢、增强视力的功效。
4、红毛丹的功效与作用祛风除湿：红毛丹属性比较温和，果肉吃起来口感细腻，味道是酸甜的，并且含有丰富的钙磷物质和维他命C，中医药学认为红毛丹具有调中补气，祛风除湿的功能。
