家常肉丸子的 *** *** 和配料(西蓝花瘦肉丸子的做法)
家常肉丸子的 *** *** 和配料(西蓝花瘦肉丸子的做法)
做法如下：食材：猪肉、鸡蛋、葱、白、姜、味极鲜（生抽）、料酒、白胡椒粉、耗油、盐。市场买的前肘肉，八分瘦肉二分肥肉，绞成肉馅，或者你对卖肉的人说一下，用来做什么，偏肥还是偏瘦。
西兰花切成小朵后放入盐水中浸泡30分钟。然后放入开水锅中焯烫至断生。牛肉丸子对半切开，然后划上花刀，大葱切碎。热锅凉油，把大葱末放入锅内煸香。然后加入牛肉丸子翻炒。接着放入西兰花一起炒制。
步骤 肉丸子炒西兰花的做法步骤1西兰花洗净，用热水焯一下。肉丸子炒西兰花的做法步骤2丸子切两半。肉丸子炒西兰花的做法步骤3锅里放油，放蒜片和丸子。肉丸子炒西兰花的做法步骤4放胡萝卜块。
炒西兰花的家常做法如下：西兰花用刀切成小朵，用清水冲洗后用盐水浸泡一会。胡萝卜去皮切好备用，青椒、红椒、香菇切好备用。
做法：西兰花在开水中焯一下，焯西兰花不可以等水开否则就不脆了，待水快开的时候涝出立刻过凉水；焯西兰花的同时，把肉切成片。
西兰花炒肉片的做法 1首先将大蒜拍碎，待用2随后将猪肉清洗干净，将它切丝，并进行腌制，与生粉生抽一起搅拌待用3将西兰花的杂质去除了，用手掰小朵，用清水清洗，还要放入开水中进行焯烫随后捞出用冷水淋。
西兰花炒肉的正确做法2 西兰花炒肉怎么做好吃 将猪肉洗净切薄片加适量盐、鸡精、生抽、淀粉、油抓匀腌制半小时。西兰花切成小块洗净，蒜切成末备用。
西兰花丸子：将西兰花煮熟捣成泥，加入蛋液、面粉、面包糠、盐和黑胡椒粉混合，搓成丸子，烤至金黄色。口感清爽，营养丰富。
虾泥和玉米碎搅拌均匀手抹油揉成丸子，虾泥和西兰花碎搅拌均匀手抹油揉成丸子，虾泥和胡萝卜碎搅拌均匀手抹油揉成丸子。水开后转最小火放入虾丸，中火煮至全部浮起熟透即可。
盖上锅盖用小火炖至丸子入味，然后再打开锅盖改用大火收浓汤汁，关火。收汁的同时另起一锅烧点开水，放适量盐和几滴食用油，烧开后倒入西兰花烫熟，捞出摆在盘子周围作为点缀。
1、准备食材：猪肝粉，猪肉50克，虾皮，小葱，玉米淀粉20克，泡发的干香菇4朵，白萝卜丝200克。
2、肉丸子做法一 材料：准备一斤肉末、馒头 一个、野山菌、生姜、葱、鸡蛋一个、盐、味精、料酒、生粉。做法：先把生姜、葱、切碎备用。将买的肉末加入生姜、葱碎中。再用刀继续剁成泥。把馒头放水里泡下。
3、鸡胸脯肉 山药 玉米淀粉7g 配菜：菠菜、宝宝紫薯面条 山药鸡肉丸子做法： 山药去皮洗净切成片蒸熟，鸡胸肉加料酒腌制3分钟后洗干净，一起放入辅食机搅打成泥上劲，滴5-8滴核桃油。
4、猪肉丸子是一道营养丰富的婴儿辅食，适合6个月以上的宝宝食用。下面是猪肉丸子的 *** 步骤。准备主料将猪里脊肉切片，胡萝卜擦丝，白菜和香葱切碎。打肉泥将肉片和胡萝卜丝以及白菜心和香葱拌匀，放入搅拌棒容器内，打成肉泥。
5、宝宝辅食胡萝卜牛肉丸子的做法步骤图解，营养丰富，适合宝宝食用。胡萝卜去皮蒸熟胡萝卜一根去皮，切块放锅里蒸，蒸到能用筷子穿透没有硬心。牛肉切小块牛肉切小块，从切小段。
肉丸子炒西兰花的做法步骤7放生抽，最后放一点儿盐。
西兰花切成小朵后放入盐水中浸泡30分钟。然后放入开水锅中焯烫至断生。牛肉丸子对半切开，然后划上花刀，大葱切碎。热锅凉油，把大葱末放入锅内煸香。然后加入牛肉丸子翻炒。接着放入西兰花一起炒制。
做法：西兰花在开水中焯一下，焯西兰花不可以等水开否则就不脆了，待水快开的时候涝出立刻过凉水；焯西兰花的同时，把肉切成片。
肉片更好选择里脊肉，里脊肉需要进行腌制。西兰花炒肉中一定要加入蒜末，这样可以去除西兰花的土腥味。下面就和大家详细的分享如何 *** 美味可口的西兰花炒肉。准备食材。
西兰花炒肉的正确做法2 西兰花炒肉怎么做好吃 将猪肉洗净切薄片加适量盐、鸡精、生抽、淀粉、油抓匀腌制半小时。西兰花切成小块洗净，蒜切成末备用。
准备材料：甜椒30g，油20g，鸡精10g，盐15g，瘦肉100g，西蓝花250g。西兰花先用盐水泡一下，切成小块，甜椒切丝，猪肉切片。锅内倒油，倒西兰花炒，加水焖一下。
