药流坐月子吃什么好又可以恢复流产坐月子吃什么比较好,具体化

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1、小月子是指人工流产之后或者是自然流产之后，在饮食上也要加强营养，比如可以用乌鸡煲汤喝，加北芪、红枣适量，一周喝2次，并且将肉吃掉。也可以煲鱼汤喝，比如鱼头豆腐汤，加几片姜，有驱寒的作用。

2、建议坐小月子的女性，每天要注意可以食用150g左右的瘦肉，每天吃一个鸡蛋左右。建议大量的吃应季的新鲜蔬菜，可以摄入适量的水果，使坐小月子期间营养做到均衡，身体恢复起来比较快。

3、一般在小月子的期间要吃比较容易消化，而且蛋白含量丰富的食物，可以吃牛肉，鸡蛋，鱼，排骨汤，猪蹄汤等，同时还需要吃适量的蔬菜和水果来促进胃肠的蠕动。

药流后吃什么补身体?

如果怀孕的时间比较短的话大多数就会去做药物流产，也就是我们俗称的药流，那药流后吃什么补身体，流后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。而且在流后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。

药物流产后吃什么有营养流产后的营养补充首先要保证蛋白质，维生素和无机盐的供给，尤其要补充足够的贫血，以防止因出血过多导致贫血发生，可以多吃鲜鱼，鸡肉，动物肝脏，鸡蛋，动物血，瘦肉，新鲜蔬菜等食物。

药物流产以后的饮食如下：可以适当进食具有活血化瘀作用的食物，如山楂，山楂具有活血化瘀的作用，并且具有收缩子宫的作用，可以促进流产后宫腔内淤血的排出。

药流后体内会流失大量蛋白质，导致抵抗力下降，鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可 *** 胃液分泌，提高食欲，是药流后加强营养的重要饮食。

药流后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

女人药流后吃什么好2女性在药流后，首先在保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是要注意多补充含铁量较丰富的食物，防止缺铁性贫血的发生。

药流后应如何恢复身体

1、如果怀孕的时间比较短的话大多数就会去做药物流产，也就是我们俗称的药流，那药流后吃什么补身体，流后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。而且在流后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。

2、药流清宫后身体虚弱药流清宫后身体比较虚弱，常易出汗，因此要注意休息，避免进行体力劳动和体育锻炼。注意合理饮食，以保障身体所需的营养。注意个人卫生及清洁，清宫后身体抵抗力下降，应特别注意***的卫生，勤换内衣裤。

3、药流一般一个月左右就可以恢复身体。药物流产后要休息药物流产后要休息1--2周，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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