龙眼和荔枝的区别(龙眼跟荔枝的功效与作用)
龙眼和荔枝的区别(龙眼跟荔枝的功效与作用)
龙眼和荔枝的区别在于科目分类、生长环境、外形、口味、果肉不同。科目分类不同 荔枝是无患子目、无患子科、荔枝属、荔枝种植物。龙眼是无患子目、无患子科、龙眼属、龙眼种植物。
1、另外荔枝的价格也是比较昂贵的，同时两者相较而言，桂圆要比荔枝的功效更多一些，因为桂圆肉含有丰富的蛋白质以及多种℡☎联系：量元素，所以适当的吃一些桂圆，有助补心养血、开胃益脾的功效。
2、桂圆又称龙眼，是同一种水果。桂圆和荔枝的主要区别有，科目分类不同、形态特征不同、营养价值不同，具体如下：科目分类不同 桂圆 属无患子目、无患子科、龙眼属、龙眼种植物。
3、果肉：两者的果肉都是半透明凝滞状的，只是龙眼的果肉要比荔枝薄，且果核也比荔枝大。功效：龙眼性温味甘，有补气血、益心脾的作用，还可以用来治疗人们病后的体弱或者脑力衰退，以及调补妇女产后的血虚。
4、荔枝和龙眼果肉均含有丰富营养，可补充能量和体液，是理想的碳水化合物、维生素C、矿质、叶酸和膳食纤维的来源。此外，荔枝和龙眼果肉均含有丰富的抗氧化多糖（约3%），可有效清除体内的自由基。
5、荔枝和龙眼的外观区别 一般来说，从外观就能够更好区别不同的水果种类，荔枝和龙眼也是如此，从外观来说很好区分。先说说龙眼吧，龙眼其实就是新鲜的桂圆，因此它的外壳与干桂圆类似，只是颜色比干桂圆较浅，为黄褐色。
6、虽然都含有丰富的维生素、蛋白质及钙、钾、铁、磷等矿物质，但两者外形、口感上有一定差别。龙眼和荔枝的区别 荔枝个头比龙眼稍大，果皮是鲜红、紫红色，上面有鳞斑状突起。
科目分类不同 荔枝是无患子目、无患子科、荔枝属、荔枝种植物。龙眼是无患子目、无患子科、龙眼属、龙眼种植物。
龙眼和荔枝的区别在于种属、花朵叶片、外形、果壳、果实、口味。种属 虽然科属相同，但两者的种属不同，科荔枝属的常绿乔木所结出的果实，龙眼是常绿大乔木所结出的果实。
龙眼是无患子科、龙眼属植物，而荔枝是无患子科、荔枝属常绿乔木。荔枝的果实外皮成红色，有密集的小凸起，而龙眼的果实外皮则为黄色，非常光滑没有凸起。
荔枝和龙眼更大的不同就是在于两种植物的果实造型。荔枝的果实外皮呈红色或近似红色，有密集的小型凸起均匀遍布球体，一般比较大，果肉白色，而龙眼的外皮一般是黄色，非常光滑没有凸起，果肉是半透明的，有药味。
外观不同 龙眼的外壳颜色比荔枝浅，为黄褐色，表面光滑；而荔枝则一般是红色或绿色，表面有很多小突起呈颗粒状。口感不同 龙眼果实肉质柔软，汁液甜美，有淡淡的花香味，口感清爽。
桂圆味甘、平、无毒，它入心经，也入脾胃经，它有补心脾、益气血、健脾胃、充养肌肉的作用。桂圆包括蛋白质、脂肪、粗纤维及多种维生素和矿物质等。能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，有一定的抗衰老作用。
桂圆的营养价值及功效与作用 美容养颜 桂圆是一种滋补佳品，它含有丰富的优质蛋白质，经常食用可以为身体补充胶原蛋白。
桂圆的营养价值与功效：（1）增强记忆：桂圆含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素、矿物质等，除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆、消除疲劳。
桂圆的作用与功效 味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。
