宝宝拉肚子可以吃什么食物好(宝宝拉肚子吃什么食物)
宝宝拉肚子可以吃什么食物好(宝宝拉肚子吃什么食物)
您好：宝宝拉肚子一般是着凉或者消化不良引起的，应该给宝宝吃点清淡容易消化的食物。建议吃小米粥，烂面，碎菜，饼干，馒头片，窝窝头，芋头等。如果严重可服用思密达，妈咪爱，小儿健脾散，鸡内金散药物治疗。注意要宝宝多喝水。
1、有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、乌梅等。含丰富维生素的食物。如绿叶蔬菜、米汤等。能够补充电解质的食物。比如柑橘类含钾多，香蕉含钾与钠均多，奶类与豆浆含钙丰富等。具有吸附和收敛作用的食物。
2、婴儿拉肚子饮食：伤食型腹泻（大便酸臭且有不消化奶块）食疗方：苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。
3、您好：宝宝拉肚子一般是着凉或者消化不良引起的，应该给宝宝吃点清淡容易消化的食物。建议吃小米粥，烂面，碎菜，饼干，馒头片，窝窝头，芋头等。如果严重可服用思密达，妈咪爱，小儿健脾散，鸡内金散药物治疗。注意要宝宝多喝水。
4、焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的*食品。
5、煮苹果：苹果属于生冷食物，拉肚子的宝宝不该吃生苹果。但煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
6、适合给宝宝做蔬菜汁的蔬菜选择没有什么特别的要求，一般只要没有刺激的味道、飞沫比较少的都可以，比较常用的有卷心菜、胡萝卜、苋菜、油菜、白菜、青菜梗等。
1、小孩拉肚子饮食原则 小孩拉肚子时，*吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等，以减轻肠蠕动，缓解拉肚子。情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
2、可以吃容易消化和吸收的食物，比如山楂、茯苓、乌梅，帮助孩子吸收。丰富维生素的食物，比如绿色蔬菜、水果。
3、可以喝大米粥、小米粥、二米粥、山药粥等，不刺激胃肠的食物，有利于胃肠恢复。吃的菜以炖菜为主，可以吃容易消化的菜，比如白菜、油菜、木耳等。
4、谷类：粥，面包，发面蒸食、软面条，拉肚子不能吃油腻辛辣的食物。所以要以清淡为主。肉类：瘦肉、鸡、鱼、虾，*做得软一些烂一些，便于消化。
5、改善饮食 导致腹泻的直接因素就是饮食，所以要及时更换为清淡、细软的易消化食物。这样可避免不良饮食继续刺激宝宝肠胃，以减轻孩子肠道负担。
