荔枝利尿的功效吗,荔枝壳煮水的正确 ***
荔枝利尿的功效吗,荔枝壳煮水的正确 ***
荔枝的作用非常明显还有补脑、健脑、延缓衰老的作用，因为其含有多种矿物质，荔枝还有消肿的作用，能够消肿解毒、止血、止痛，其美容主要在于改善血管的微循环，防止雀斑的发生，令肌肤更加光滑。
1、您好，把带壳荔枝干去壳，用刷子将粗糙外壳刷洗一下，再以开水冲净即可。荔枝壳煮水的做法 材料：带壳荔枝干25颗、水800cc 做法：带壳荔枝干去壳，用刷子将粗糙外壳刷洗一下，再以开水冲净。
2、荔枝煮水的正确 *** 如下：荔枝用剪刀一颗一颗地剪下来，不建议用手直接扯，容易产生裂口。荔枝放到汤锅里，加没过荔枝的水，用手拨动清洗几次倒掉水，这样可以洗掉荔枝皮表面的灰尘和脏东西。
3、先用清水把荔枝壳泡几分钟，泡软后再清洗一下。然后直接把水倒干，放入到水里面煮，大概三碗水的分量配上8-10个荔枝壳。大火将荔枝水煮开，然后关小火焖10分钟左右，让荔枝水变成淡淡的琥珀色就可以了。
荔枝的功效作用及禁忌2功效作用荔枝中所含丰富的糖分具有补充能量、增加营养的作用、对大脑组织有补养作用、能明显改善失眠、健忘、神疲等症。荔枝肉中含丰富的维生素C和蛋白质、有助于增强人体免疫功能、提高抗病能力。
荔枝的功效和作用补脾益心荔枝的果 *** 有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及腹泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，促进食欲之功效。
荔枝含有胡萝卜素和维生素，可以美容养颜和抑制雀斑生长。禁忌：荔枝不能吃多，否则容易上火和便秘，适量吃即可。同时糖尿病人一定要谨慎食用，因为荔枝本身含糖量较高，所以要适度合理的吃荔枝。
不过荔枝更好也是有一些禁忌的，如果在平时吃不对的话，可能会影响到个人的 健康 ，希望你也能够牢记于心。
功效作用促进食欲，荔枝具有很好的开胃益脾的功效，不仅能够帮助补益脾胃还能有效促进食欲。另外吃荔枝还能有效止呃逆等不适。补虚益肺，荔枝中所含天然葡萄酸有补血益肺的特殊功效，而且可以促进血液循环。
