糖醋莲花白糖醋莲花白的正宗做法,糖醋莲花白怎样做才好吃的做法
糖醋莲花白糖醋莲花白的正宗做法,糖醋莲花白怎样做才好吃的做法
今天阿莫来给大家分享一些关于糖醋莲花白糖醋莲花白的正宗做法,糖醋莲花白怎样做才好吃的做法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、莲花白（圆白菜）切成3厘米见方的菱形片，洗净。炒锅放在火上，下油加热至五成油温，下莲花白、盐、白糖，快速翻炒至莲花白断生后放味精、醋，炒散至匀，起锅装盘即可。
2、莲花白好吃的做法如下：主料：卷心菜半颗。辅料：食盐适量、醋2勺、调和油适量、白糖1勺。圆白菜半颗，分片剥下，清水洗净后，茎叶分开，用手撕小片。干红辣椒3个切小段，葱、蒜切片，姜切丝，花椒10粒。
3、将莲花白手撕或切成小块，葱姜蒜辣椒切末备用，用适量糖、酱油、醋调成糖醋汁。热锅烧油，先下葱姜蒜辣椒末炝锅。倒入莲花白，大火快炒。倒入预备好的糖醋汁，继续翻炒。
莲花白好吃的做法如下：主料：卷心菜半颗。辅料：食盐适量、醋2勺、调和油适量、白糖1勺。圆白菜半颗，分片剥下，清水洗净后，茎叶分开，用手撕小片。干红辣椒3个切小段，葱、蒜切片，姜切丝，花椒10粒。
糖醋莲花白的做法莲花白洗净。用手撕成片。碗里放生抽盐鸡精醋白糖蒜末淀粉搅拌均匀成料汁。锅里放油烧热到8成热。倒入莲花白。炒焉。放入甜椒丝倒入料汁。炒匀，关火。出锅，上桌。
将莲花白手撕或切成小块，葱姜蒜辣椒切末备用，用适量糖、酱油、醋调成糖醋汁。热锅烧油，先下葱姜蒜辣椒末炝锅。倒入莲花白，大火快炒。倒入预备好的糖醋汁，继续翻炒。
莲花白*是手撕，口感好。秘籍来啦，把糖，醋，酱油以1：5：1的比例调配好，拌匀。锅里加油烧热放入花椒，干辣椒(干辣椒把水弄干)，炒出香味，到入滤干水的莲花白，翻炒两下到入调好的料。翻炒两分钟就可以出锅啦。
做法卷心菜切成大块。干辣椒剪成节并去籽。锅中加油25cc烧热后下干辣椒炒至棕红色放花椒。再放卷心菜煸炒。加盐、味精。再加糖、醋、炒匀。淋上麻油，即可装盘。
倒入莲花白大火翻炒，要快，然后再把调制好的糖醋汁倒入锅中，继续翻炒。起锅前撒入少许的盐和鸡精调味。我个人不太喜欢太酸了的食物所以放了白砂糖，这样的做法更适合糖醋莲花白。
莲花白的家常做法一：素炒莲花白材料准备主料：莲花白500g，胡萝卜90g，青椒80g。辅料：油，盐，蚝油，胡椒粉，姜，蒜。制作方法将莲花白洗净后切成细丝，胡萝卜洗净后切丝，青椒去籽后切成细条，姜蒜切末。
莲花白好吃的做法如下：主料：卷心菜半颗。辅料：食盐适量、醋2勺、调和油适量、白糖1勺。圆白菜半颗，分片剥下，清水洗净后，茎叶分开，用手撕小片。干红辣椒3个切小段，葱、蒜切片，姜切丝，花椒10粒。
、莲花白炒腊肠成品图。莲花白营养价值：抗衰老。在卷心菜中富含延缓衰老的抗氧化成分，这种成分能有效的抵抗细胞的老化，延缓细胞衰老的速度，因此，可以抗衰老。愿意让自己衰老的慢一点的女性可以多吃一点卷心菜。
推荐莲花白鸡蛋汤：准备用料：莲花白0个、鸡蛋2个、油适量、水0碗、小葱0根、姜适量、盐适量、鸡精适量准备好原材料。
莲花白手撕大片，淘洗干净备用。葱切段，姜切丝，蒜剁末，辣椒剪断。锅内倒入虾油，放入花椒粒熬出香味后，下入葱、姜、蒜炒香后，下入豆瓣酱煸炒出红油。放入干红辣椒段翻炒出辣椒香味。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
