产后下奶营养汤金牌月嫂原来只要这几步,妈妈母乳充足不长胖(金牌月嫂母乳指导)
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1、哺乳期喝一些汤水是容易下奶的，可以喝一些猪肚黄豆芽黑木耳汤、猪蹄丝瓜汤、鲤鱼汤等等，这些汤类可以提升母乳的质量，而且还可以补充宝妈身体需要的营养，对宝妈的身体恢复有很大的帮助。
1、它是具备了一定的理论知识水平、积累了较多的服务经验，具备了较高的职业道德水平，经过深度培训，具备了较高服务技能的专业母婴护理人员。
2、近年来，已成“香饽饽”的月嫂行业不仅吸引高学历女大学生加入，甚至一些女白领、女公务员也辞职转行当起月嫂来。工作范围母婴护理员要掌握新生儿的喂养呵护、洗澡、换尿布等生活护理常识。
3、月嫂主要职责：月嫂不仅要掌握新生儿的喂养呵护、洗澡、换尿布等生活护理常识，还要掌握宝宝按摩、测体温、观察大小便、脐带护理、臀红、尿布疹处理。
脐部护理 脐带是连接宝宝和宝妈的纽带，当宝宝出生后，脐带就要被剪断，而脐带连接着宝宝的肚脐，稍有不慎，就可能造成感染，所以对于婴儿的脐带，一定要处理好，要保持创面的干燥，避免感染发炎。
每当抱起宝宝的时候，一定要用手托着宝宝的头和脖子，由于宝宝在刚刚出生之后，这些地方的肌肉并没有发育的特别完善，如果没有托起来的话，很容易造成伤害，对孩子的以后生长发育都会造成影响。
改善的方法是白天不要让宝宝睡太多(尤其是黄昏过后)，尽量逗他玩，给他适当的运动，喝奶时间到了，如果他还在睡，也要把他叫醒，等到快睡觉前，再帮宝宝洗个温水澡，就比较容易让他乖乖入睡了。
1、或是小孩哭闹不肯喝奶。这是让很多人头疼的一大问题，现在有一个办法可以解决这个难题，柚妈柚子金牌月嫂告诉您母乳不足孩子不吃奶，找专业催乳师可以轻松解决。
2、给母乳多点信心如果太小还没吃辅食，就要多吃母乳。我相信很多妈妈和我感觉一样，觉得自己母乳很少了，实际上母乳可能比你想象的多。在宝宝不愿吃奶粉的时候，更要发挥母乳的作用。
3、当母乳不足时，需要添加配方奶粉。由母乳喂养过渡到混合喂养，是需要一个适应的过程，让宝宝慢慢接受奶瓶和配方奶粉。首先应找出不肯喝奶的原因，区分宝宝是拒绝橡皮嘴还是配方奶的口味。
4、可以把妈妈的奶放在奶瓶子里，让孩子知道都是这个过程，孩子吃奶的时候，让妈妈抱抱孩子，这样交替的话，每种方式都能达到效果，尝试着去改变。配方奶和母乳不同，孩子这么小能这么精细识别区别是好事。
5、一是坚持让宝宝频繁吸吮，按需哺乳，争取24小时喂宝宝12次。如果宝宝不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜间，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那时的乳汁也更有营养。多换边，每次喂奶至少换边一次。
6、如果母乳确实不够宝宝吃，那也就只能补充一些配方奶粉。但最好坚持全母乳喂养到他满月。因为新生儿大多数不太喜欢用奶瓶吃奶，也不愿尝试一种新的食物。等宝宝满了月，就会好一点。
产妇吃什么下奶快又多呢？产后乳汁少，大多由于营养不充足导致，多吃汤水的东西有利于下奶，比如小米粥、牛奶，用来炖猪蹄汤或者鲫鱼汤让产妇喝。不但下奶快而且奶水多。平时吃香蕉、橘子、鸡蛋也有下奶的作用。
如果奶水还少，最好在医生指导下进行针灸、按摩，建议局部热敷，让孩子多吸吮。哺乳期不要吃生冷、刺激的食物，建议不要吃药物，以免对宝宝产生不良影响，不要担心生气泌乳，容易造成奶水减少。
催乳的药物 产妇哺乳期乳汁分泌较少，一般可以在医生的指导下吃催乳的药物，乳汁会增多又有营养。
产后母乳不足，多吃什么食物可以达到催奶的效果？产后母乳不足，多吃丝瓜，花生，茭白，豆腐，黑芝麻，莴笋等，都可以达到催奶的效果。要经常的喝各种汤水，比如：花生猪蹄汤，鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤都是很不错的选择。
黑芝麻 含多种氨基酸，在维生素E、维生素B1的参与下，能加速人体代谢功能；黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分，妈咪身体好了，自然就能下奶。
哺乳期奶水过少是很多宝妈需要面临的问题， 这里给大家推荐一些具有“下奶”功效的食物： 丝瓜。 这是最传统的催奶食物，有味中药叫做“丝瓜络”，其作用就是“通经下乳”。
