拌三文鱼冷菜的做法芹菜拌三文鱼怎么做

今天阿莫来给大家分享一些关于拌三文鱼冷菜的做法芹菜拌三文鱼怎么做 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、文鱼洗净后沥干水分切小丁，加入米酒抓匀腌渍约15分钟；芹菜、蒜仁洗净切末备用。将茭白以沸水氽烫后捞起泡入冷水，捞出切细丁去水分。

2、文鱼要购买新鲜的，然后切成厚片。三文鱼中我们需要加入适量的黑胡椒腌制5分钟。准备一个平底锅，锅中加入适量的黄油，黄油完全融化后我们再把三文鱼平铺到锅中进行煎烤。

3、先把西洋芹菜去叶留茎，然后洗干净、切成斜片状，接着用热水烫1分钟，捞出后用冷开水漂凉、沥干水分备用。把红辣椒洗净、去蒂籽、切成细丝，然后跟烫好的芹菜放在大碗内备用。

4、将三文鱼切成条状。在开水中依次放入胡萝卜、西红柿、芹菜和三文鱼肉条。接着加入牛奶、盐、胡椒，待煮开后即可。

5、很好吃。”佐料南瓜(150克)芹菜(150克)三文鱼头(600克)佐料盐(适量)姜(适量)生抽(适量)淀粉(适量)大葱(1根)辣椒(1根)炊具油炸锅一个将第一条鲑鱼切成两半。2放点盐进去，然后用生粉拍一下。

6、．烧热锅，下少许油用慢火煎鱼尾，捞起。2．将蒜头炸至金黄色，捞起。3．锅里留2汤匙油，将调味料全部搅拌均匀再下锅，下鱼尾、蒜头、葱油，慢火煮5分钟，用水将干淀粉勾芡即可上碟。

营养满分的三文鱼,搭配爽口蔬菜,教你怎么做?

在蔬菜的选择上，胡萝卜、西兰花、甘蓝、西红柿等蔬菜都不错，待煮好后，撒上调味料，用橄榄油迅速油煎两分钟，油煎要翻动快速，让三文鱼外皮酥脆，营养却不流失。同样，你可以把蔬菜换成水果，这样做出来的三文鱼也是别有一番风味。

将白萝卜切成细丝摆入盘中一侧、黄瓜切成1厘米厚一块备用。三文鱼柳切成4个厚片，放在冰块上，放入盘中。再切一些薄片，摆成花形。

用料三文鱼块2-3Lb（两人份）芦笋一把大蒜3粒柠檬半个盐适量美式烤肉香料（大多数混有九层塔等香料）简单脆皮三文鱼的做法处理三文鱼：把三文鱼的皮切开，深度大概一个指甲的距离。

三文鱼烧白菜粉条的做法步骤131放入适量的盐。三文鱼烧白菜粉条的做法步骤141出锅，装盘。小贴士经过高温烹饪后的三文鱼所含的有益脂肪酸已经被破坏，其营养价值也降低很多。

三文鱼陪芥末怎么做才会更好吃?

1、将洋葱切丝。把切好的洋葱摆盘。将冰块放入摆好的盘子内。将三文鱼片成薄片，摆入盘内，然后放上香菜、圣女果。最后将蘸酱（米醋和味极鲜以7：3的比例）调好，最后放入芥末搅拌均匀即可食用。

2、将白萝卜切成细丝摆入盘中一侧、黄瓜切成1厘米厚一块备用。三文鱼柳切成4个厚片，放在冰块上，放入盘中。再切一些薄片，摆成花形。

3、菠菜芥末三文鱼1锅内烧热水将菠菜焯水捞出过凉，切小段成堆（小妙招---焯水时放少许碱面可以使菠菜翠绿也可以是我们的胃呈弱碱性健康。

4、三文鱼切薄片；2香菜洗净切段，摆盘；3把切好的三文鱼摆在香菜上；4柠檬对半切开，均匀的挤在三文鱼上几滴；5青芥末用生抽调好，吃时蘸食。

5、三文鱼的蘸料怎么调配1三文鱼芥末酱汁的调配方式：原材料：芥末酱5g、生抽15ml、醋10Ml、芝麻油5ml、白糖5g方式：将芥末酱、生抽、醋、芝麻油、白糖一起放进小盘子中翻拌，制成芥末酱汁预留。

6、三文鱼蘸料怎么调配方一：材料A：芥芥末粉1/2茶匙，温开水1茶匙。材料B：酱油1大匙，蚝油1/2茶匙，醋1茶匙，香油1茶匙，糖1/2茶匙。做法：将材料A拌匀成芥末酱备用。

冰冻三文鱼家常做法

1、材料：三文鱼肉半斤，青葱数根（切粒后1杯），姜（切末）1/4杯，蒜4瓣（切末），鲜酱油1/3杯，料酒4小勺，菜油2小勺，白糖1小勺（可不放）。

2、清蒸三文鱼材料：冰冻三文鱼、葱姜、盐、料酒、食用油。步骤：a.将三文鱼解冻后洗净。b.将三文鱼切成适当大小的块。c.葱姜切末备用。d.取蒸锅，倒入少量开水，加入葱姜末，盐和适量料酒，烧开。

3、生鱼片：将冰冻三文鱼切成薄片，搭配酱油、芥末和芝麻油，简单而美味。烤鱼：将三文鱼放在烤盘上，搭配柠檬、大蒜和香草，烤15-20分钟，口感鲜美。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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