月子餐面条的做法大全(坐月子吃什么汤面做法更好)

月子餐面条的做法大全

1、很多人都不懂得月子餐里面的面条做法，那就有必要看看月子餐面条花样做法大全了。蝴蝶馒头 石材：南瓜或胡萝卜、面粉、酵母、水。步骤：在一个碗里放酵母后，根据放入酵母的量加入足够的温水化开后备用。

产妇面做法

白萝卜胡萝卜以7：3的比例，分别去皮切丝待用。锅烧热下少许香油，下萝卜丝炒香，倒入头抽小火炒匀，加入400ml左右的水（矿泉水为佳）大火烧开后转小火，盖上锅盖焖20分钟以上即可。

鱼板乌冬面的做法 食材：乌冬面适量、鱼丸适量、鸡蛋2个、青菜适量、香菇适量、胡萝卜适量、紫菜（干）适量、蟹柳适量、水3杯。做法：（1）将青菜、胡萝卜、香菇洗净，改刀。（2）锅中放水同鱼丸一起煮。

材料：西红柿、鸡蛋、高汤、挂面(可以是任何面条)、油、盐、小葱。

准备一份手工面备用。爆锅面条 黄豆芽洗净备用。爆锅面条 荆芥洗净备用。爆锅面条 猪肉切细丝备用。爆锅面条 炒锅放油，热油下入肉丝煸炒。爆锅面条 将肉丝炒至变色。爆锅面条 下入黄豆芽翻炒。

月子餐鸡汤面条的做法；食材 高汤鸡汤 1-2碗 面条 适量 菠菜 适量 鸡丝 适量 葱花 适量 食盐 少许 *** /步骤 1取适量多的高汤煮好的鸡汤，倒入锅中进行加热，如图所示。

牛肉洗净切块，氽烫去血水。起油锅，炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉，加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，用中火煮约1小时。水烧开，煮熟面条捞出，再烫熟小白菜。

坐月子吃什么面食更好

1、坐月子的女性可以适量吃包子。包子属于我国北方的传统面食之一，是由面粉发酵后 *** 而成，常用的馅料有肉、豆沙、芝麻等。包子属于发酵食品，十分利于吸收。

2、小米粥是月子里必吃的食物，其营养优于精粉和大米。同等重量的小米含有的铁比大米高1倍，维生素B1，比大米高5~5倍，维生素B2比大米高1倍，纤维素含量比大米高2~7倍。

3、您好！坐月子可以吃鸡汤面条、鲫鱼汤面条、发面包子、水煮饺等面食。不要吃油炸等食品。

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