金针菇汤的做法月子餐金针菇汤的做法
金针菇汤的做法月子餐金针菇汤的做法
今天阿莫来给大家分享一些关于金针菇汤的做法月子餐金针菇汤的做法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、食材：菠菜100克，金针菇80克，葱白50克，蜂蜜15克。做法：将菠菜、葱白择洗干净，切段备用。金针菇掰开，清洗干净。将菠菜、葱白和金针菇放入榨汁机中，加入凉开水。
2、作为月子餐中的菜和普通的做法还是有区别的，主要是少油低盐。金针菇肥牛准备食材：牛棒骨，金针菇，肥牛，葱，姜，西芹，胡萝卜，苹果，盐，青红椒丝，法香，料酒。
3、原料：鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、料酒2小匙，姜、香油少许做法：鸡切成块，洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下，再放置一旁备用。金针洗净泡软后放置一旁(当然，也可用新鲜的金针菇)，葱洗净切段。
4、在坐月子期间的话一定要注意忌生冷，不要吃油腻性的食物，也要注意不要吃辛辣或者是刺激性的东西，乳母在分娩3个月内*不要食用味精。
5、月子餐牛肉的做法食谱金针菇牛肉汤食材：金针菇100克，牛肉50克、植物油、盐、葱姜、耗油、香菜各适量做法：金针菇去根，洗净，焯透；牛肉洗净，切丝。
1、油锅烧至六成热倒入玉米油，煸炒西红柿至熟。加入适量水。加入一点白糖，一勺盐，大火烧开。最后放入素菜类，大火煮20分钟，出锅。番茄金针菇豆腐汤食材番茄2个、鸡蛋一个、金针菇40克、豆腐一块。
2、金针菇择洗干净，切成小段。黄花菜用开水泡发后洗净，切末。菠菜叶择洗干净，切末。鸡蛋磕入碗中，打散成蛋糊。
3、金针菇肉汤怎么做好吃：金针菇鸡蛋肉丝汤材料：金针菇100g、鸡蛋1个、猪肉丝50g、油适量、盐适量、葱花适量、玉米淀粉1勺。做法：金针菇用清水洗净。将金针菇的根部分开，再切小段。
西红柿切小块，嫩豆腐切细条，金针菇洗净切去根部，姜葱，黑木耳切丝。锅内适量油烧热，葱姜放入炒出香味儿。西红柿丁放入稍秒，倒入适量开水，木耳丝放入煮两滚儿。
锅内加清水，烧开后，放入肥牛片焯10秒钟时间，即捞起，用清水冲洗去其中的浮沫。另外起一个热水锅，放入700毫升的清水，烧开后放入汤料，搅拌均匀至完全融化。
做法：冬瓜削皮切片，金针菇洗净。锅中放入三碗水（750毫升），煮沸后加入一个老母鸡汤口味浓汤宝，加入冬瓜、金针菇，约15分钟煮熟后即可。
补益胃肠一金针菇肉片汤原料：金针菇150克、猪瘦肉250克。做法：烧开水，先加入肉片煮沸，入金针菇，加精盐适量，金针菇熟即可。作用：适用于体弱者。补益气血——金针菇炖土鸡原料：金针菇100克、土鸡250克。
金针菇去根洗净，菜胆去老叶洗净，火腿、生姜切丝备用。烧锅加水，待水开后，倒入少许盐、味精、油，再加入菜胆，烫至刚熟，捞出备用。热锅下油，放入姜丝，煸出香味后，随即倒入金针菇、火腿丝，调入盐、味精、蚝。
金针菇汤的做法将鸡蛋打散。锅中倒入食用油和葱花大火爆香。放入金针菇大火翻炒1分钟后加水大火煮沸。然后边搅拌边倒入蛋液。最后加入香油搅拌均匀。金针菇汤成品图。
首先将事先准备的菌类分别用清水洗干净，放在在案板上，切成自己喜欢的形状大小。可以把花菇切改刀，杏鲍菇切丝，金针菇切段，根据自己的食用习惯添加菌类的分量。将香葱切末、生姜切成丝和大蒜切成片放在一边备用。
金针菇汤的做法如下：主料：金针菇、西红柿。配料：盐、淀粉、鸡精、香油、黑胡椒、香菜。把金针菇根部切掉。撕散放入水中，清洗干净。在热水中焯一下，捞入清水中，切成大段备用。
1、食材：金针菇、蟹味菇、香菇、火腿肠、虾仁、鸡蛋、盐、油、鸡粉、白糖、胡椒粉、香菜、葱花。做法步骤：准备金针菇一把先去掉根部，再用手撕开放入盆中。蟹味菇一把，去掉根部放入盆中备用。
2、金针菇三鲜汤的做法如下：工具／原料：金针菇适量、青菜适量、火腿适量、盐适量、香油适量。青菜切两半。金针菇洗净去根部。锅内烧水，水开后放入金针菇。倒入青菜，一分钟。
3、辅料：盐适量、香油适量。青菜金针菇火腿汤的做法青菜切两半。金针菇洗净去根部。火腿切小块。锅内烧水，水开后放入金针菇。倒入青菜，一分钟。倒入火腿，加适量盐，香油调味即可。成品。
准备水发金针菇100克，红枣100克，料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。将水发金针菇去根蒂，洗净。红枣用温水泡发，洗净。
首先准备好要用的金针菇。然后敲两颗鸡蛋。金针菇的头部切掉。放到水里洗干净，备用。油麦菜洗干净备用，选几片叶子撕成小段就可以了。锅里放一点点油，放水，水开了之后放入金针菇。
金针菇*是先焯水，然后再用来做汤。金针菇等菌菇类食物大多都喜欢生长在潮湿的环境里，表面很容易滋生一些细菌，焯水是除去这些细菌的有效方法。
锅里一次性加入足量清水，加入泡发好的干贝用大火煮沸转小火，盖盖子煮15分钟。步骤3西红柿洗净切块，金针菇洗干净适当撕开。步骤415分钟后加入花生油，再加入西红柿煮沸3分钟左右。步骤5加入金针菇拌匀。
切十字去掉皮，切薄片。请点击输入图片描述锅中放水，把西红柿放进去，烧开后放入金针菇，中火煮五分钟。请点击输入图片描述6加入盐和鸡精勾入薄芡，烧开后放入黑胡椒和香油，撒上香菜即可。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
