桂圆荔枝炖瘦肉的功效桂圆瘦肉熬粥喝有什么好处
桂圆荔枝炖瘦肉的功效桂圆瘦肉熬粥喝有什么好处
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1、神经衰弱：桂圆肉15克，酸枣仁6克，泡开水一杯，于睡前当茶饮用，常服能使神经衰弱者改善睡眠，增强记忆力。
2、桂圆粥①取桂圆肉30克，粳米100克，加适量水同煮成粥。此粥具有大补气血、安神养心作用，且补而不腻，易于消化吸收。《名医别录》还记载：桂圆粥能“治邪气，除蛊毒。久服强魄轻身不老”。
3、桂圆煮粥的功效补益心脾，养血安神。尤其适用于劳伤心脾，思虑过度，身体瘦弱，健忘失虑，月经不调等症。桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之郊。
4、健康提示效用：养心安神，健脾补血。适用于心血不足引起的心悸、失眠、健忘、贫血、脾虚泄泻、浮肿、体质虚赢，以及神经衰弱、自汗、盗汗等。
5、桂圆又称龙眼，益智、营养丰富，肉质清甜、滋润，有补血、益贤、健脾、养颜、安神之功效。是美味水果之一。很多人喜欢吃桂圆，因为那份甜美甘香的滋味。
6、桂圆粥的功效即龙眼，是中国特有的水果之一。
桂圆肉的功效与作用及禁忌桂圆肉的功效与作用补充营养龙眼里含有丰富的维生素、微量元素等，在平时，适当吃一点，能为我们补充生活所需的营养，以此提高人体的免疫力。
桂圆的营养价值及功效与作用美容养颜桂圆是一种滋补佳品，它含有丰富的优质蛋白质，经常食用可以为身体补充胶原蛋白。
功效作用性味归经鲜桂圆，味甘，温性；归心、脾、肝胆经。医药学经典《神农本草经》：“补肺胃，养血血。
1、你好，具有理气、止痛、生津、益血、治烦渴、收涩作用，解渴止烦.主治痢疾，血崩，湿疹；胃痛、牙痛、外伤出血；胃脘痛、疝气痛、妇女血气刺痛等。荔枝壳煮水不寒不燥，任何体质皆可食用。
2、荔枝干有什么功效治哮喘：荔枝干肉12克，炖服，每日2次。或荔枝树枝90克，用水煎后代茶饮，尤对老年哮喘效果好。治小儿遗尿：每日吃荔枝干约10枚。
3、荔枝干中含有一种特殊的氨基酸，其主要作用能够降低血糖，因此对于一些糖尿病患者比较适宜。荔枝干还具有一定的滋补作用，而且在对于治疗和辅助治疗某些外科疾病，都有一定的作用，比如最常见的肿瘤和外伤引起的出血症状。
材料：鲜荔枝10个，圆肉10枚，鲜奶500克，冰糖适量。将荔枝（去皮）、圆肉切成小块。锅内放清水煮化冰糖，再放鲜奶煮开，即起锅盛入糖碗中，撒上荔枝和圆肉即成。荔枝圆肉汤具有补心脾、增颜美容的功效。
荔枝鸡汤的做法：先把鸡用开水煮3分钟捞出。把锅洗净，鸡用凉白开冲洗一下，把上面的泡沫洗干净，锅里放水，在把鸡下锅，用纱布把材料包好，放入锅里，加入料酒盐。把鸡肉煮熟，加入荔枝煮15分钟就可以了。
准备食材：将生姜剁成姜糜，荔枝去外壳。2将姜糜与荔枝入锅，加一碗半清水煮沸。3加红糖，改中小火慢煮，约五分钟左右。4煮后就浓缩成这么一小碗，出锅。
荔枝肉片汤的做法如下：将湿淀粉、盐调匀，将肉片沾匀淀粉。将葱洗净，斜切片。姜去皮切片，蒜去皮洗净，切片。将白糖、醋、酱油、料酒、精盐、味精、湿淀粉调成汁。
荔枝煲鸭汤的制作材料：主料：干贝25克，荔枝30克，鸭500克辅料：陈皮2克，荔枝煲鸭汤的做法：荔枝去壳去核，陈皮用清水浸软，刮去瓤洗净，江瑶柱（干贝）用清水浸一小时。
1、现代医学研究证明，桂圆含丰富蛋白质，维生素及可溶性糖份，具有抗衰老，抗癌，增强非特异性免疫，美容养颜，促进生长发育等功效，还能提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。当零食吃也不错哦。
2、常吃桂圆肉的功效与作用1桂圆肉美容养颜经常食用桂圆肉能够帮助皮肤增加弹性张力，桂圆肉中含有的丰富的维生素还能帮助润泽肌肤，淡化皱纹，是爱美女性想要养颜护肤的不错选择。
3、桂圆的营养价值及功效与作用美容养颜桂圆是一种滋补佳品，它含有丰富的优质蛋白质，经常食用可以为身体补充胶原蛋白。
4、消除疲劳：桂圆中含有丰富的能直接被人体吸收的葡萄糖，且蛋白质、铁、钾等矿质元素丰富，人体疲劳后食用可以迅速补充能量、恢复精力，帮助消除身体疲劳。
5、实验研究发现，桂桂圆具有非常强的健脑补脑的功效，《开宝本草》说它能“归脾而能益智”。宁心安神桂圆含有矿物质铁，能促进血红蛋白再生，可以用来治疗气血两虚和心脾两虚引起的失眠、心悸，具有养心安神的作用。
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