蒸红薯馒头怎么发面好吃红薯面能发酵吗
蒸红薯馒头怎么发面好吃红薯面能发酵吗
今天阿莫来给大家分享一些关于蒸红薯馒头怎么发面好吃红薯面能发酵吗 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、地瓜粉是不可以用酵母菌来发酵的，这是因为地瓜粉，当中主要就是淀粉，没有糖分，所以酵母菌是没有办法摄入太多的能量。
2、地瓜和面用酵母不发的原因有以下几方面：酵母的用量及用法不对。处理方法是酵母可以直接掺入面粉中使用，但如果提前加上活化的步骤，发酵的效果更好。
3、红薯能和面一起发酵。与红薯相克的食材：红薯+鸡肉：同食会腹痛。红薯+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。红薯+柿子：腹胀。红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适。红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛。
4、不会。红薯粉面不干会发酵，红薯粉面不干的话要继续晒，否则很容易发霉变质。红薯是一种产量高，适应性强的粮食作物，在我国大多数地区都有种植。
5、准备一个和面盆，倒入面粉400克，加入酵母粉4克，白糖3克。再倒入红薯泥，红薯泥要分次加入，用筷子搅拌，先搅成面絮，再加入少许植物油拌匀，揉成软硬适中的面团，盖上盖子，放在温暖的地方醒发30分钟。
为了制作松软好吃的红薯馒头，需要将红薯煮熟并压成泥，与面粉、酵母等原料混合揉成面团，经过发酵后制作成馒头形状，最后进行蒸制。红薯馒头的制作虽然看似简单，但每一个步骤都影响了馒头的口感和质地。
红薯去皮切片上锅蒸熟。趁热压成泥，放凉。将以上所有材料放入面包机中，选择发面程序。面团发至2倍大取出。排气，这个要多揉会，将面团内气全部压出看面团切面无气孔为止。
取出面团，加入干面粉进行揉面排气，边揉边加干面粉（揉到面团不是很粘手即可，喜欢吃硬点的馒头，可以多加些干面粉，我们比较喜欢宣软的馒头）。用擀面杖揉开面团，将面团卷成长条状，然后切成小块。
1、（4）把面团盖上湿的屉布饧一会儿。（5）捏成中间空的窝头状，红薯面的窝头很瓷实，所以洞要弄得大一点，这样容易熟。（6）最后捏成窝头的形状，全部做好的窝头坯。（7）开水上笼，大火蒸25分钟。
2、红薯面＋白面，2：1，可以根据自己的喜好调整白面的量，加入酵母（会比较松软口感好，用量包装上有）三种粉混合加常温水，和成面团，不能太干，然后用湿布盖上面团，放在比较暖的地方，1个小时左右等待发酵。
3、第一步把红薯粉用开水烫一下。放入准备好的蜜豆。然后揉均匀。取一小块面团用手搓成一个团。中间做成一个洞。洞口朝下，放入蒸屉，蒸半小时。半小时后取出，这样就做好了。
4、加入少许开水和匀。静置15分钟，让面粉与红薯充分融合。取小块面团于手中，搓成长圆形。用食指在面团底部戳一个窝，这样是为了使玉米面容易蒸熟。
5、发面时面要和的稍硬些，不然发起来就软了，这种叫两掺饽饽。如果做玉米面窝窝头有两种方法：1，玉米面用开水烫过，（开水占总水量的一半）然后加凉水和好，盖上湿屉布饧15-30分钟，捏成型上屉。
6、把红薯洗净、去皮、切薄片，上锅蒸熟。凉凉。然后带一次性手套把它抓成泥状。把红薯泥，玉米面，面粉放入盆中大概是1：1：1的比例。准备温水和酵母。把适量酵母放入温水中搅匀成酵母水。
它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。因此，国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。
红薯面食中的膳食纤维是非常丰富的，可以起到阻止糖分转化成为脂肪的效果，还可以帮助很好的促进肠胃蠕动，帮助预防便秘问题的产生，再加上吃红薯面食可以帮助治疗肠胃问题，特别是预防直肠癌以及结肠癌等问题，都是有一定效果的。
红薯具有养胃、健脾的作用，对小儿疳积、中老年人便秘有保健作用。红薯能促进胃酸生成，促进大肠蠕动。红薯能减少黑色素沉着，具有美容养颜、抗衰老作用，能解除老年斑。
1、植物油10克中筋面粉500克地瓜馒头/红薯馒头的做法地瓜去皮切小块，打成小颗粒。将酵母和白糖加入温水中，充分搅拌激活酵母。依次缓缓加入中筋面粉、盐、地瓜碎，开始混合。加入植物油，用力和面10分钟以上。
2、红薯去皮切片上锅蒸熟。趁热压成泥，放凉。将以上所有材料放入面包机中，选择发面程序。面团发至2倍大取出。排气，这个要多揉会，将面团内气全部压出看面团切面无气孔为止。
3、把红薯粉参入面粉中，并倒入酵母水活匀。揉成面团静置发酵。发好的面团。取一面团，切成小剂子，按扁。把小剂子擀成饼状叠在一起。从后面往前面慢慢卷起。并从中间切成两半。
取出面团，加入干面粉进行揉面排气，边揉边加干面粉（揉到面团不是很粘手即可，喜欢吃硬点的馒头，可以多加些干面粉，我们比较喜欢宣软的馒头）。用擀面杖揉开面团，将面团卷成长条状，然后切成小块。
红薯去皮切片上锅蒸熟。趁热压成泥，放凉。将以上所有材料放入面包机中，选择发面程序。面团发至2倍大取出。排气，这个要多揉会，将面团内气全部压出看面团切面无气孔为止。
第一步：红薯去皮洗净，用刀切成薄片。第二步：将红薯片放入盘中，锅中倒入适量清水，水开后将红薯片放入蒸屉中蒸制成熟。
红薯面当然可以用来蒸馒头，对一些白面在里面，然后放点发酵粉，活成比较软的面团。面团发起来之后再揉成馒头，上锅蒸即可。
方法如下：（1）蒸馒头时，如果面似发非发，可在面团中间挖个小坑，倒进两小杯白酒，停10分钟后，面就发开了。（2）发面时如果没有酵母，可用蜂蜜代替，每500克面粉加蜂蜜15－20克。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
