孩子打掉坐月子能吃什么,女人打胎后吃什么补品,打胎吃什么补身体呢?

坐月子吃什么?

月子期间之所以吃鸡蛋、蔬菜等辅食，是因为营养而且又利于泌乳；主食建议吃小米粥，因为同等重量的小米所蕴含的铁、维生素等都比大米要丰富。

女人打胎后吃什么补品,打胎吃什么补身体呢?

产妇流产后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复。 另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。

要想尽快恢复身体，补充营养，吃添美生流产营养是您更佳的选择，健康又营养丰富的矿物质添美生流产营养中含有丰富的钙、铁等矿物质，营养素中的乳铁蛋白可以作为铁的补充剂，有助于减少贫血和骨质疏松症状。

人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

人流后应该吃什么水果

1、比如可以吃苹果，香蕉，樱桃，火龙果，橙子，柚子，葡萄，芒果，榴莲，因为水果中含有大量的维生素，果糖，葡萄糖，脂肪酸，矿物质等成分，可以缓解人流术后焦虑情绪，同时促进新陈代谢，细胞代谢，有利于人流术后体质的恢复。

2、人流后适合吃的水果有哪些呢？下面为大家介绍几种适合产妇食用的水果，帮助产妇更好地恢复身体。桂圆桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。

3、打胎后，女性应避免食用冰冻的食物，尽量少吃水果中的梨和苹果。辛辣 *** 性食物辣椒、海鲜、烟、酒等辛辣 *** 性食物也是不能食用的。卫生和休息同样重要在人流后，卫生和休息同样重要，一月内禁止同房。

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