百合莲子银耳汤百合银耳莲子汤的做法

今天阿莫来给大家分享一些关于百合莲子银耳汤百合银耳莲子汤的做法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、将银耳略撕清洗一下（*不要用根部黄黄的地方），装入暖水瓶数小时，等到有点粘软时备用。先将锅里加水煮开，放入冰糖（依个人口味）下莲子（可将莲心取出）大煮，因为不煮面，口感就差很多。

2、将干银耳用食盐水浸泡，去除杂质后，然后放入碗中用清水浸泡（至少一个小时）。泡好的银耳切成几大块，去除掉黄色的根蒂，再撕成小块。鲜百合洗净去老蒂；红枣切小片；莲子剔芯与枸杞洗净备用即可。

3、莲子银耳汤的做法如下：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，*提前半天泡，因为莲子很难泡开。

莲子百合银耳汤的做法

莲子银耳汤的做法如下：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，*提前半天泡，因为莲子很难泡开。

将干银耳用食盐水浸泡，去除杂质后，然后放入碗中用清水浸泡（至少一个小时）。泡好的银耳切成几大块，去除掉黄色的根蒂，再撕成小块。鲜百合洗净去老蒂；红枣切小片；莲子剔芯与枸杞洗净备用即可。

做法：银耳、莲子、干百合用水浸泡一晚，第二天，锅里放入银耳、莲子、百合，红枣，加水烧开，加入枸杞，关小火炖一个小时，加入冰糖，煮5－10分钟即可。味道：银耳入嘴即化，冰糖不会很甜，红枣有香香的味道。

做法银耳用手掰碎，与百合一起用清水泡发2小时。菠萝洗净，切块，待用。将所有食材放入养生壶中，加水至1500ml左右。启动养生汤模式。

做法一食材准备银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖制作步骤将银耳略撕清洗一下（*不要用根部黄黄的地方），装入暖水瓶数小时，等到有点粘软时备用。

银耳莲子汤里面可以加百合吗?

银耳、莲子、红银耳莲子汤枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖制作步骤将银耳略撕清洗一下(*不要用根部黄黄的地方)，装入暖水瓶数小时，等到有点粘软时备用。

银耳撕小朵。百合、莲子洗净，用清水浸泡到发软。锅里加水，放入银耳、莲子开大火煮30分钟。加入百合。再加入冰糖，转小火煮20分钟。关火前放入枸杞焖一会就可以了。盛起。

把百合洗干净，连同处理好的银耳、莲子一起入锅，加水煮2小时。我是用高压锅煮的，30分钟，银耳特别软糯。最后加冰糖煮至融化即可食用。

贴士：莲子百合银耳汤是一道非常简单，而且容易制作的甜品，如果喜欢红枣、枸杞，也可以加入适量的放进去煮，根据自己的口味来选择就可以了哦。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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