1、炭烧乳鸽更好,附做法:炭烧乳鸽 调味料:美极鲜酱油50克,鱼露25克,豆豉油精酱油(比一般酱油口味更鲜,可用一般海鲜酱油代替)50克,味粉15克,沙姜粉5克,肉宝王10克,胡椒粉5克,开水100克。
银耳陈皮炖乳鸽 特点:味道清鲜,有滋阴补肺疗效。 *** *** :乳鸽宰杀洗净,剁成块,放入沸水锅中氽水2分钟,用水冲凉,装入汤碗中。水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮。
做 法: 乳鸽洗净及抹干,搽匀腌料腌半小时,沥干;洋葱切条。 把乳鸽放1/2杯热油内走油,至金黄色,取出,斩开边。
鸽子好吃又有营养的做法有益母草鸽子汤、黄芪鸽子汤、人参红枣鸽子汤、清蒸鸽子汤、西洋参枸杞鸽子汤、鸽肉炖冬虫夏草等。益母草鸽子汤 准备乳鸽1只、益母草10克、红枣5颗、姜葱各适量、精盐适量。鸽子准备好,剪块。
鸽子怎么蒸好吃又营养 家常清蒸鸽子的做法 食材准备 鸽子,姜片,葱结,西洋参,料酒,盐。
(1)在我们当地的一种很好吃的做法,叫小饼卷鸽子渣,也是极大保留了它的营养,非常美味:用刀把鸽子开背,剔除中间的大骨,把鸽子剁成小块,然后剁成肉馅(越碎越好,一只鸽子太小了,一般最少用两只)备用。
:盖上锅盖,中小火卤制15分钟至熟透即可。:将卤好的乳鸽夹起来,切块,浇上砂锅里的卤汁,开始享受美味吧。零基础厨房小白也能做出这道简单又美味的卤水乳鸽,一看就会,快点试一试吧。
1、准备一个的南瓜,条件允许的话可以直接采摘一个新鲜的。把南瓜洗净,破开成盅状,把里面的南瓜籽挖干净,不要去皮。准备一只鸽子,并在清水中将毛与内脏处理干净。
2、开启盖子,添加火锅配菜。生抽酱油和盐、白砂糖、耗油调为料汁,淋入。炒匀,略微炒糖色,出锅。
3、第1步鸽子肉+鸡蛋:鸽子肉属于高蛋白食物,能有效补充营养,但是这种高蛋白食物也极难消化吸收,若是在吃鸽子肉时再吃鸡蛋等的高蛋白食物,便会引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。
4、当归炖乳鸽,这是补身体更好的选择。在 *** 中加入当归等药材,能帮助更好的营养吸收。乳鸽剖后洗净放入滚开水中高火3分钟,取起洗净;当归(切片)、桂圆肉、乳鸽放入器皿内,加入滚开水中火40分钟,食用时放精盐即可。
5、黑芝麻玉米香饭材料:玉米、大米、黑芝麻做法:把大米和玉米粒掏洗干净放入电饭锅;加入适量的水,煮成玉米饭;把黑芝麻炒香;把黑芝麻撒在蒸好的玉米饭上。
金银花香菇瘦肉乳鸽汤。材料:鸽子,瘦肉,金银花,香菇,笋干,料酒,生姜,盐,枸杞,葱。做法:买来的鸽子清洗干净,放在开水里焯一下,去除杂质和部分的腥味。瘦肉清洗干净,切块,焯水、事先浸泡好香菇和笋干。
沙参玉竹老鸽汤做法: 将老鸽剖洗净,去除内脏。 老鸽可整只,也可斩块,然后放进开水锅内焯过,洗去血水,沥干待用。 洗净沙参、玉竹,备用。 猪瘦肉斩小块,备用。
炸乳鸽 原料:乳鸽,盐,味精,生抽,老抽,美极鲜,洋葱末,姜片,小葱末,色拉油。做法:乳鸽去毛,去净内脏,洗净,放盐、味精、生抽、老抽、美极鲜、洋葱末、姜片、小葱末腌制6小时,用风扇吹干水分。