坐月子期间适合吃什么人参,月子吃什么参*
坐月子期间适合吃什么人参,月子吃什么参*
1、鸡血藤：有补血作用，能使血细胞增加，血红蛋白升高；还有降低血压，兴奋子宫的作用。性温，味苦、微甘，功能补血行血，舒筋活筋，适用于血虚经闭、月经不调、痛经、或用于血虚、血瘀、手足麻木、关节酸痛、风湿痹痛等。
坐月子要补气补血，建议用黄芪党参煲汤喝比较好，经常喝一点，有一定的滋补效果，而且对孕妇哺乳也没有影响。
人参鸡汤原料：乌鸡 1只，人参 1支，枸杞3克，盐适量，姜5克，红枣10克，葱5g。做法：将鸡剖开洗净，人参大枣等洗净。
【蔬菜水果】，含有丰富的维生素C和各种矿物质，有助于消化和排泄，增进食欲。各类水果都可以吃，但由于此时产妇的消化系统功能尚未完全恢复，不要吃得过多。冬天如果水果太冷，可以先在暖气上放一会儿或用热水烫一下再吃。
因此在月子期间产妇一定要加强营养、补气血，多吃红枣、当归、红糖之类的食物，可以用当归、红枣熬鸡汤。除了食补以外，适当的运动也是有益身体恢复的。
那么坐小月子吃什么好呢？要以流食或半流食开始。流后身体处于比较虚弱的状态，胃肠道功能难免会受到影响。胃肠道的蠕动需要慢慢地恢复。
猪肝能够补肝明目、补益气血。在产后的第一周里新妈咪身体虚弱、胃口比较差，可以吃些清淡的荤食。第二周恶露量减少，颜色变淡。产后腰酸背痛的症状这时候要及时缓解，建议食用麻油腰花减轻腰酸背痛的不适。
香菇：性平、归肝经和胃经，对于气血亏虚、不耐劳累有调理作用。补气滋阴。野香菇多长在山坡之上较为潮湿的地方，对湿气有很强的防御力，所以还有祛湿功能。韭菜：入肝、胃、肾经。
女性坐月子期间进补可分为三个阶段，不同阶段的进补原则也有所不同，具体如下：第一阶段：产后第一周产后第一周是女性排出恶露的黄金期，此时产妇可以适量食用猪肝，猪肝中含有丰富的微量元素、烟碱酸等，具有补肝明目、益气血等功效。
1、产妇能够食用红参，但是建议在恶露排尽后再食用，而且*在专业人员指导下食用。专业指导产妇能够食用红参，但是建议在恶露排尽后再食用，而且*在专业人员指导下食用。
2、如果产妇属于阴虚火盛的体质，那就可以适量吃一些红参来调理身体。红参性寒，有滋阴补气、生津润燥等功效，很适合阴虚火盛体质的孕妇在月子里食用，能促进身体更快恢复健康。阳虚体寒不宜食用但如果产妇阳虚体寒，那就不适合吃红参。
3、指导意见： 你好，可以吃的，现在可以多喝汤水来促进乳汁的，要少吃刺激性、生冷的食物。
4、产褥期能吃红参吗 由于红参是一种寒性的滋补品，坐月子时能不能吃红参，那要看产妇的实际体质。如果产妇属于阴虚火盛的体质，那就可以适量吃一些红参来调理身体。
5、坐月子可以喝红参汤吗 可以，但是必须要在恶露排干净之后，才能少量的喝，不然会有关门留寇的情况发生，所以产后如果想用红参进步，需要在恶露之后，听从医生的意见进补。
6、眩晕等疾病，长期吃红参可以提高人体免疫力能力，调整人体内分泌系统的效果。对于产后身体快速恢复有帮助，也不会导致回奶，对孩子基本不会有不良的影响。但是如果吃红参期间，但是宝宝如果出现腹泻等不适，就不能吃了。
