1、第一步:促进乳腺管通畅 方法:用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩 第二步:使乳晕、乳窦变柔软 方法:用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向。
1、精油按摩:催乳师进行催乳时,通常会先用精油对手和胸部进行润滑,然后用双手全掌由胸部四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚,将年轻妈妈的乳腺管疏通开,使乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以达到催乳的效果。
2、汤水和水分是乳汁的.来源,所以多喝水对产奶有利。所以产后妈需要多喝鲫鱼汤、骨头汤、蔬菜汤等汤水,白开水建议每天8~12杯为准,以保证水分充足。
3、在产后,奶水对于宝宝来说可是很重要的营养物质,但是有些妈妈在产后会出现奶水不足等的意外情况,这时候就需要请催乳师催乳啦。相信很多妈妈对此也是很好奇,那么,接下来我们就一起去看一看产后催乳师怎样催乳吧。
1、按摩和推拿催奶师给产妇催奶主要是采用对乳房进行按摩和推拿,从而打开乳腺管,这样就能够起到催乳的效果。多吃催奶食物首先需要在饮食上多吃一些具有催奶效果的食物。
2、模仿吮吸原地挤奶:同样仿照婴儿吮吸的方式,用拇指与食指轻轻的往上滚动,通常就会有乳汁流出,注意力道要轻、匀速。
3、如果产后女性长时间下不来奶,可以请催乳师帮忙进行催乳,催乳师进行催乳的时候,需要对乳房进行按摩。
4、第一节:促进乳腺管通畅 方法:用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩(见图1)。第二节:使乳晕、乳窦变柔软 方法:用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向。
1、不同水平的催乳师采取不同的方式,一般老式催乳就是热敷大面积的揉奶。新的规范的方式是根据产妇的身体是哪种类型的缺乳,有亏气血的,有肝郁气滞的,等等。用中医按摩的方法解决产妇身体具体问题的催乳手法。
2、汤水和水分是乳汁的.来源,所以多喝水对产奶有利。所以产后妈需要多喝鲫鱼汤、骨头汤、蔬菜汤等汤水,白开水建议每天8~12杯为准,以保证水分充足。
3、催奶师的手法:香油按摩 催乳师进行催乳时,通常会先用香油对手和乳房进行润滑,然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚,将年轻妈妈的乳腺管疏通开,使乳房变得柔软。