坐月子期间怎么护理脚,坐月子,怎么做,如何泡脚,哪些禁忌
坐月子期间怎么护理脚,坐月子,怎么做,如何泡脚,哪些禁忌
过去那种老的说法，坐月子期间禁止洗脚，实际上没有任何科学依据，坐月子期间是可以洗脚的，但是必须要等生产后的一个星期才可以洗脚。洗脚的水温不能太凉，也不能太热，温度*控制在40度左右。
坐月子的妈妈在洗脚时要注意热水的温度。水并不是越热越好，泡的时间也不是越久越好，在此建议洗脚水的温度在60度到70度即可，而洗脚的时间也要控制在20分钟以内。
控制时间泡脚小贴士：控制时间，15-20分钟为佳，避免水温过高和泡脚时间过长，以免心跳加速、头晕等不适。热水器水也可用月子期间也可以放心使用热水器水洗脚，但同样要控制好水温，及时擦干、穿袜保暖，避免着凉。
产后妈妈要尽量避免碰冷水，洗脚也要用热水，若水泡脚还可以在水中加入艾叶。避免时间过长长时间洗脚或泡脚对妈妈的身体无益，这主要是洗脚过长中水温不好控制，容易着凉。
少焦虑：一定不要生气，心里告诉自己：没什么事情是比自己身体更重要！怎么开心怎么来，同时家庭成员也要给予*的支持，宝爸多多陪伴宝妈，多倾听老婆的诉求和焦虑，有家庭矛盾时务必站在老婆这边。
产妇泡脚要注意些什么？泡脚要在饭后半小时后。千万别刚吃饱饭或空腹时候泡脚，这都不是舒缓身心的好时间哦！水温在40度左右*。
所以应该在出了月子之后，看自身的状况，根据情况选择按摩脚的时间。不要加入中草药不要在洗脚水里面加入中草药，很多中草药成分不明，如果用来泡脚，很容易影响到乳汁的质量，所以用温热水泡脚即可。
1、月子里有脚气的妈妈还是尽量少用药，多注意使用缓脚气的方法。保持脚部卫生，睡觉之前使用热水泡一下脚，可以预防脚气还有助于睡眠。
2、产妇在月子期要注意这些，能预防脚气的发生：鞋子要选择透气的，还有袜子要是纯棉透气材质的，这样能促进脚部汗液的排出。产妇要每天都用温水泡脚，或者泡脚的时候加一点白醋，对预防脚气也有帮助。
3、外用药膏如果月子期间脚气严重，可以考虑使用一些治疗脚气的外用药膏。但需要注意的是，如果新妈妈在哺乳，使用前*咨询医生的意见，避免使用含有哺乳期慎用成分的药膏。如果药膏使用后症状未改善甚至加重，建议及时就医。
4、如何有效预防脚气 NO1：保持脚的清洁干燥 很多人会有脚臭并非有什么隐疾，只是没有养成良好的卫生习惯，不经常洗脚所致，建议养成每天洗脚的`好习惯，这样不但能够预防脚气，还能缓解一天的疲劳。
1、泡脚好处多产妇泡脚好处多，热水能促进血液循环，有助于产后恶露排出，还能消除疲劳、恢复体力、提高睡眠质量，让你拥有安稳的睡眠。
2、产后恢复时，一定要注意对肌肤、内循环器官、子宫内部、身材的保养，以更好地对重要部位进行恢复，同时要避免一些不良习惯，从而更好地快速地恢复。
3、♀适当运动产后6~8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天可以下床活动，这样有利于身体生理功能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。
4、靠着几个小细节，产后宝妈活成了大家羡慕的样子，你也试试看。
1、给脚底去角质，用海盐或者是磨砂浴盐搓脚，既可通透毛孔，深层清洁肌肤，还有消炎作用。去除脚底角质层跟死皮，有助于改善脱皮症状。另外，去完角质后，还要给脚底涂上润肤油滋润肌肤，有助于治疗脚底脱皮干裂。
2、病情分析： 你好，分析上述情况考虑是由真菌感染造成的脚气出现的水泡和瘙痒脱皮的症状。
3、考虑是缺乏微量元素导致的，建议要做下血检为好的，外用点维生素E抹抹，保持皮肤的清洁，另外上是要服用点维生素C和B来进行调理的，平时注意饮食要清淡，不要吃有刺激性的食物为好的。
4、脚上按你的描述和症状，考虑这个是足癣。俗称脚气，系真菌感染引起，多是足部出汗过多，潮湿引起来的，有轻度传染性，袜子要开水烫洗后曝晒。可以在患处外涂特比奈芬软膏，局部保持干爽，一般一二周左右效果就很明显了。
5、这是真菌感染引起的脚气症状，只不过你这个是以痒和脱皮为表现症状了，暂时不要用碱性香皂或液洗，以免加重，然后建议用纯中药的泡洗就可以了。洗脚什么的都要擦干噢。
1、病情分析： 传统的坐月子是产后30天，坐月子期间日常生活应该和怀孕前差不多，只是因为产后体质较弱，容易发生感冒、腹泻等情况，需要注意饮食和注意保暖等，但也不能不注意卫生。
2、哺乳期间是可以按脚的，不会对身体造成副作用，而且对产妇是有好处的，能够让身体得到放松，而且可以让心情变好。但是一定要注意次数，不然按脚频繁，身体可能吃不消。
3、如果必要，可以在洗脚的时候，不断地按摩脚底。坐月子洗脚产妇坐月子时间洗脚的话一定要用热水，并且要注意千万不能受凉，还可以在开水里面放几片生姜煮沸，放置一段时间后，等水温可以了用来泡脚，效果会更好。
4、坐月子洗脚注意事项 用热水洗。产后妈妈要尽量避免碰冷水，洗脚也要用热水，若水泡脚还可以在水中加入艾叶。避免时间过长。长时间洗脚或泡脚对妈妈的身体无益，这主要是洗脚过长中水温不好控制，容易着凉。
5、一般来说，产后是可以洗脚的，产后洗脚有助于身体的清洁和血液循环，对睡眠有帮助，同时，在月子洗脚或泡脚要注意以下事项用热水洗产后妈妈要尽量避免碰冷水，洗脚也要用热水，若水泡脚还可以在水中加入艾叶。
6、月子里可不可以洗脚？ 一般来说，产后是可以洗脚的，产后洗脚有助于身体的清洁和血液循环，对睡眠有帮助，同时，在月子洗脚或泡脚要注意以下事项：用热水洗。
