1、平菇两大朵。好新鲜的平菇,白白胖胖的,嫩得很 2 平菇掰成小朵洗干净 3 准备一根西葫芦和一个尖椒。4 西葫芦和尖椒都切片。
把鸡腿菇洗净,切成片备用。 把去掉皮的冬瓜洗净,切成片备用。 上炒菜锅,加入适量的植物油烧热,倒入切好的鸡腿菇翻炒几下,再加入冬瓜片一起爆炒片刻。
西葫芦不能和芦笋同吃,同吃会加重脾胃虚寒。
西葫芦炒冬瓜是一道简单易做的家常菜,下面是从食材清单和 *** 步骤两个方面阐释:食材清单:西葫芦:1个 冬瓜:200克 盐:适量 鸡精:适量 油:适量 *** 步骤: 准备西葫芦和冬瓜。
步骤 准备一些西葫芦。准备一些冬瓜。西葫芦里面放一些盐。再放一些鸡精。放点油。把西葫芦炒软。炒好以后加一些冬瓜。
不用太早放,接着再装进去就行了。)虽然也是素餐,但扁豆与莴笋内置鲜香,让全盘菜的味道不会特别平平淡淡而简单。金秋时节十月,当季的食材吃着,这3种食物一起炒,鲜美美味可口,好吃不贵,给肉都不更换。
加入角瓜片继续翻炒,待角瓜片边缘略透明淋入生抽翻炒片刻,调入白砂糖和盐,翻炒均匀即可。
西葫芦蘑菇煎蛋饼角瓜是很清新的菜式,平常炖着吃较多,此次把他摊进鸡蛋饼中,和菌类、生鸡蛋一起煎,来一道营养成分丰厚的早晨饼。
主料:角瓜1个。辅料:香菇适量、花椒面少许、料酒适量、酱油少许、蚝油少许、盐适量、淀粉适量。角瓜切片香菇切丝。葱姜蒜,肉丝。热锅凉油爆锅。加入花椒面料酒。