这是谁发明的 出来挨夸(空气炸锅地三鲜低脂做法)

这是谁发明的!!出来挨夸

1、亨利·戈培尔发明的。亨利·戈培尔（Heinrich Gbel，又名 Henry Goebel）1818年4月20日--1893年12月4日 ，生于德国下萨克森州，1848年移民到纽约。1865年，亨利·戈培尔改变了他的国籍。1854年时发明灯泡。

空气炸锅版怎么做如何做好吃

空气炸锅真简单 苹果鸡翅： 鸡翅划刀，两勺生抽，一勺蚝油、蜂蜜，一勺勺盐，加入苹果片，可乐，拌匀腌制半小时； 铺上苹果片鸡翅，180度15分钟翻面再翻5分钟。

一颗鸡蛋，两勺面粉拌匀； 土豆片夹肉，裹上面糊空气炸锅180度15分钟，在翻面10分钟即可食用。

表面喷一点油(或用刷子 刷点油)，揪一块土豆泥揉圆(每个10克左右)，空气炸锅180度烤40分钟。

炸馒头干 把馒头切片，打3个鸡蛋，在鸡蛋里倒一点油，一点盐，打散之后涂在切好的馒头干上，使用空气炸锅180度炸5分钟左右。

空气炸锅版地三鲜

做法步骤 空气炸锅中铺油纸，铺上茄子块和土豆块，180度烤8分钟。拿出来翻一翻，可以喷点油，再180度烤8分钟（用筷子戳一下更大的土豆，能扎透就可以了，扎不透就再烤3-5分钟）。

空气炸锅地三鲜 食材准备：土豆，茄子，豆角 酱料调制：2勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，1勺淀粉，兑半碗水。步骤：蔬菜切块，全部刷油（其中茄子刷油蘸点淀粉）。

空气炸锅地三鲜这样做才好吃 步骤：茄子/土豆/辣椒 切块。淀粉两勺，食用油2-3勺。土豆和茄子，充分抓匀，备用。空气炸锅 180°20分钟。把茄子炸成这样蔫蔫的状态才好吃哦。

土豆去皮切薄片，红薯芋头和土豆切成厚度一样均匀的薄片。把土豆片红薯片和芋头片冲洗几次清水，冲洗掉一些淀粉。然后把这些片沥干水。沥干水的地瓜片加点油，翻动盆子让地瓜片沾上油。

步骤：土豆、茄子切片，柿子椒用手掰片。将切好的土豆和茄子喷上一点油，拌匀。空气炸锅炸篮中喷一点油，将土豆和茄子放到空气炸锅中，尽量摊匀，用200度的温度烤10分钟，烤到中间5分钟的时候翻一下面。

空气炸锅地三鲜这样做才好吃

蔬菜切块，全部刷油（其中茄子刷油蘸点淀粉）。土豆空气炸锅180度5分钟，继续加入豆角炸3分钟，继续加入茄子炸5分钟，继续加入辣椒蒜炸3分钟。酱料起锅烧开，倒入炸好的蔬菜拌匀即可。

空气炸锅地三鲜这样做才好吃 步骤：茄子/土豆/辣椒 切块。淀粉两勺，食用油2-3勺。土豆和茄子，充分抓匀，备用。空气炸锅 180°20分钟。把茄子炸成这样蔫蔫的状态才好吃哦。

辅料 生抽 ：适量 蚝油 ：适量 橄榄油 ：适量 其他 ：适量 具体步骤 之一步 空气炸锅预热200度5分钟 ，茄子洗净切块（手撕更好），土豆去皮切滚刀块，青椒洗净切块 第二步 将鸡蛋打成蛋液。

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