彩色馒头 多彩口感,健康美味 (怎么蒸彩色馒头呀好吃呢)

彩色馒头(多彩口感,健康美味)

1、馒头是中国人餐桌上的一种常见食品，而彩色馒头则是近年来越来越受欢迎的一种美食。彩色馒头不仅外观漂亮，而且口感独特，是一道既美味又健康的食品。

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之一步程序结束，取下面团，拿手略微整形美容，获得一个白面团和一个红面团。面团不用发酵，立即进行下一步整形美容。把白面团和红面团各自擀改成长方型面片。

【做法如下】①基础揉面就按照：75g面粉+1g酵母+40g水+3g油(可以做适当调整)→南瓜泥水分多不要加水，紫薯泥需要加点水，揉成不粘手面团就可以。

紫薯蒸熟去皮。称取一部分紫薯，和紫色面团材料一起揉成团，然后发酵至两倍大。白色面团的材料混合放进容器里，揉成面团发酵至两倍大。

*** 彩色馒头需要准备以下材料：面粉：500克 酵母：5克 白糖：30克 盐：5克 水：适量 色素：红、黄、绿、蓝、紫 *** 步骤 步骤一： *** 面团 将面粉、酵母、白糖、盐混合在一起，加入适量的水，揉成光滑的面团。

准备食材：600g面粉、4g酵母、2勺白糖、蝶豆花适量。首先在碗里加入300g面粉、2g酵母和一勺白糖，加入130g清水，搅成面絮后揉成光滑的面团。然后分成小剂子，擀成薄饼，再切成三角块。

做法如下：食材：中筋面粉、酵母、水、白糖。步骤将酵母和糖放入水中搅拌几下，加入面粉。揉成光滑面团，盖上保鲜膜，发酵。步骤发酵到2~3倍大，呈蜂窝状。步骤呛面揉，揉光。

奶香彩色馒头|超蓬松|营养健康

1、彩色馒头颜色用蔬菜汁或食用色素做。馒头的做法：用热的奶香玉米汁浸泡洗净的玉米渣，当玉米汁放凉后加入酵母，放置10分钟。

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