如果你不想做饭,用胡椒粉做这个面条也是个不错的主意。先用胡椒粉和胡椒粉把鸡肉炒熟,然后把煮到6分熟的面放在锅里煮,直到面熟。不过,这种辣椒面虽然很香,但是也很辣。推荐能吃辣的朋友来做。
1、鸡胸肉洗净去筋,切成薄片,放入少量料酒、盐、橄榄油、黑胡椒和白糖腌制一会。中火煎鸡胸肉,直到两面金黄,并将煎好的鸡胸肉切片备用,撒上适量胡椒粉。鸡蛋用清水煮8分钟,切片备用。紫薯蒸10分钟,去皮切丁。
2、之一步,腌制鸡胸肉。腌制鸡胸肉是最关键的步骤。放入姜末、盐、胡椒粉、香葱、料酒,白酒,用手充分抓匀,给鸡胸肉去腥除了放姜和料酒,我还喜欢加一点白酒,味道会很醇香。口感也会更滑嫩。
3、鸡胸脯肉除了营养价值高之外,其实对于一些减肥的朋友来说也可以起到很好的辅助减肥效果,可以做成鸡胸肉干丝,或者是蔬菜鸡胸肉饼,不仅美味,也有助于减肥。
4、蔬菜鸡胸肉饼。鸡胸肉剁成泥,胡萝卜切丝,香菇切碎,然后放入碗中,加一个鸡蛋,少量盐,酱油、淀粉和少许油,搅拌均匀,随后烤盘上放锡箔纸,把拌好的食材放在锡箔纸上入烤箱200度烤10分钟即可。
1、辣子鸡 (1)把熟鸡肉,切成小块状,放到碗中,加入适量的盐,料酒,腌制半个小时,让鸡块可以入味。将辣椒给切成段状,蒜,姜切成片状。
2、)白斩鸡的做法 材料:土鸡。调料:葱、沙姜、生抽。做法:烧沸一锅水,把整只鸡放入,熄火;盖好盖,焖着十分钟,以斩出来的鸡块骨髓带血为适,斩件后,点着调料吃。特点:保持了鸡肉的鲜美、原汁原味。
3、 *** 流程 1)将 笋鸡洗净,剁成5厘米见方的块;水发玉兰片切片;葱切段;姜切片。2)将 油放入锅内,烧至八成熟,将鸡块放一盆内,加少许酱油抓匀,入锅炸成金黄色捞出,沥油。
4、【步骤三】:在泡香菇和鸡肉的时候,我们开始准备调料,把葱姜蒜处理干净后,分别切成颗粒装盘;同时放入十几粒花椒、1个大料、1块桂皮、香叶几片放盘子中备用。
5、(2)炒锅热油,放入花椒、葱姜蒜、红辣椒炒香。再放入鸡肉,加少许料酒翻炒。(3)再加入少许的生抽(可不加)、适量醋、糖翻炒均匀(生抽:醋:料酒:糖=1:2:2:2)。倒入一碗煮鸡的鸡汤。
6、盛入碗中,一碗鲜稠绵长的香菇鸡肉粥就做好了。营养价值:鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。