苦瓜干怎么做好吃自制苦瓜干用烤箱烤几分钟 多少温度

今天阿莫来给大家分享一些关于苦瓜干怎么做好吃自制苦瓜干用烤箱烤几分钟 多少温度 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、自制苦瓜干建议用烤箱的风烤功能，风烤110度，一个小时左右。这样烤出来的苦瓜干刚刚好，再晒晒太阳，自然风干，后期食用起来会很好吃。不建议烤箱温度太高，以免将苦瓜干烤糊或者烤得太干。

2、苦瓜干制作方法如下：苦瓜洗净，去瓤，切片。水烧开，下苦瓜片，焯烫至断生即可捞出过凉水。平铺在竹盘中，放在太阳下晒干，晒了两天后，就可以用根绳子串起来，挂在高处风干。晒干后密封保存。

3、准备苦瓜，用这种小苦瓜*了。洗净，吸掉水份。切去两头。烤箱果干功能启动，预热。苦瓜切薄片。薄而均匀的瓜片。均匀的铺在烤网上面。入烤箱，选择长通，三小时以上。烤好的瓜干。

4、均匀的铺在烤网上面。放到烤箱里面，烤三个小时以上。将苦瓜干烤好了。密封起来进行保存，这样泡水喝就会很方便。在泡水的时候搭配上枸杞或者一些花茶，是非常不错的。

5、度，烤70分钟。●●●自制苦瓜干材料：苦瓜几根。步骤：苦瓜这种洗净，吸掉水份切去两头。烤箱果干功能启动，预热。苦瓜切薄片均匀的铺在烤网上面。入烤箱，选择长通，三小时以上。

苦瓜干怎样吃好

1、先把苦瓜去瓤，然后切成条状。接着把胡萝卜去皮后切成条状。在锅中烧开水，将苦瓜和胡萝卜分别焯水30秒后捞出备用。接着在锅中把油烧热后加蒜末。再把苦瓜和胡萝卜放入锅中，然后翻炒均匀。

2、苦瓜干加开水泡30分钟。准备葱2根，3瓣蒜，1小块姜，酱油5克，鸡精2克，盐2克，自制花椒油一勺，辣椒油一勺，葱油一勺。姜葱蒜洗净切碎，切的越细越好。这样更容易均匀的粘在苦瓜干上面。

3、首先应该要把苦干的水分沥干，然后放在太阳下面晒，晒好的苦瓜干可以拌着凉菜吃。

4、苦瓜晒干后要怎么吃接下来就来具体说一说，这样也可以更好地帮助大家在平常的选择。

5、将苦瓜清洗干净，然后全部晾晒干不要有水。将苦瓜用刀一切两半，将苦瓜里面的瓜瓤全部取出来。苦瓜切成片，然后全部放在帘子上晾晒，直接放到太阳底下就可以，晒一上午之后翻个，阳光强烈的时候一天就干了。

6、晒苦瓜干方法：材料：新鲜苦瓜适量步骤：苦瓜洗净切成0.8-1公分厚的片状。提示：不必对半切或去籽，直接切片，注意不要切得太薄，晒后苦瓜会因脱水而缩小。

苦瓜干怎么吃?苦瓜干好不好吃?

1、苦瓜干泡茶：苦瓜干清洗干净后加入适量的热水；然后进行焖煮后放凉便可饮用，也可以加入适量的蜂蜜或者柠檬片，口感会更好。

2、冲茶，苦瓜干5克，加入适量开水冲泡5到10分钟即可饮用，其味清香。牛蒡苦瓜干猪骨汤。黄豆、薏米用清水浸泡30分钟备用。骨头洗干净，剁成大块，加入开水泡几分钟左右，飞水沥干备用。

3、苦瓜干是寒性食物，脾胃虚的人和孕妇*不要食用。苦瓜干的作用虽然很多，但是不能食用过多，物极必反，适量就行。

4、苦瓜晒干需要去籽吗需要去籽，口感会好一些。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除