坐月子可以吃什么杨梅吗,小月子期间吃什么水果好

吃水果的讲究

1、石榴：怀孕能吃，经期能吃，坐月子能吃，哺乳期能吃，辅食12个月以上。杨梅：怀孕能吃，经期慎吃，辅食12个月以上，坐月子能吃，哺乳期能吃。蓝莓：怀孕能吃，经期慎吃，辅食6个月以上，坐月子能吃，哺乳期能吃。

小月子期间吃什么水果好

1、少量吃些：柳橙、草莓、樱桃、葡萄。中性体质 特性：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。适用食物：饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。

2、小月子流产可以吃的水果如下：榴莲的营养价值非常高，具有强身健体、滋阴补阳、健脾补气的功效。香蕉营养丰富，富含粗纤维，易消化，吸收，而且小月子期间活动少，容易便秘，食用香蕉可以促进肠胃蠕动，润肠通便。

3、榴莲为热性水果，在坐小月子期间可以适当吃点榴莲来滋补身体，补充热量和营养，但不宜多吃，易上火。

4、小月子期间，身体虚弱，需要特别注意饮食。榴莲和香蕉是流产后的绝佳选择，它们不仅美味可口，还能为你提供丰富的营养，帮助你尽快恢复健康。榴莲：水果之王榴莲是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。

5、一般情况下，小月子是可以吃一些水果的，补充维生素以及其他营养元素，促进身体恢复。那么小月子可以吃哪些水果呢？红枣红枣本身就是女性的福果，其味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神功效。

哺乳期能吃杨梅吗,会不会回奶

哺乳期能吃杨梅，不会回奶。哺乳期的妈妈有时候吃太多油腻的食物会感觉胃口不好，吃点杨梅会开胃，帮助消化，不会回奶的，不要紧张。

哺乳期吃杨梅会回奶吗 哺乳期吃杨梅不会回奶。

亲，如果比较甜的可以吃一吃，如果特别酸的就不可吃太多的，因为特别酸的食物容易导至回奶的情况发生。

杨梅可以止渴，和五脏，哺乳期妇女可以食用，不会影响乳汁的分泌。

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