山西人坐月子在娘家吃什么,生完孩子可以回娘家坐月子吗
山西人坐月子在娘家吃什么,生完孩子可以回娘家坐月子吗
1、坐月子期间还要忌讳剧烈运动，每天进行适量的运动就好，但也不要一直卧床休息，这样不利于产后恶露的排出。
“不能回娘家做月子”，汉民族是有这个风俗，但这只是在旧社会遗留下来的封建习俗，必须摒弃。现代人应该移风易俗、与时俱进，排除这让人厌恶的旧俗，弘扬正能量。
中国妇女在生完孩子后需要坐月子，但是由于不同地方的习俗不同，所以在生孩子后出生时需要一定讲究的，但大多数地方不允许女儿回到娘家坐月子。
为什么回娘家坐月子是不可以的。其实按照早期的封建迷信里来说，女子回娘家坐月子会给娘家带来晦气。一般要临盆的女子也都不可以在娘家生产。虽然这些说法都是假的，只是一些封建的迷信，但是还是建议女子在自己的婆家坐月子。
很多的女性在坐月子期间觉得和婆婆逐渐不好沟通，于是就想回娘家坐月子。但是在很多的地方，姑娘出嫁生孩子后是不能回娘家坐月子的，不然的话就会给娘家带来很多的不顺。
女儿生孩子了，都是在婆家坐月子的，而满月以后才可以会娘家的，这是各地风俗的，尽管风俗有差异，但是多少都是一种规矩罢了。如果婆家没有能力处理月子的事，可以到娘家的。
1、坐月子期间，其实可以吃的食物很多，只要注意避免寒凉和辛辣食物就好了。另外，需要注意烹调方式，避免口味过重，食物要稍微软烂一些。注意食物种类多样性，保证营养均衡。
2、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时，每天至少要吃十个八个鸡蛋，其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求，吃得太多人体也无法吸收。
3、除了要注意饮食方面的一些禁忌外，大部分食物产妇都是可以吃的，只要不吃生冷食物，各种肉类、蔬菜水果、粗粮都可以适当食用。酒蛋黑糯米汤。原料：酒，黑糯米，鸡蛋，红糖。
4、老母鸡汤下面叶，是我月子里最常吃的饭，也是我们这最传统经典的月子餐。 生老大时，对过月子也没怎么在意过，老公与婆婆做啥吃啥。早就听说我边女人做月子都是吃红糖煮鸡蛋水，或者是老母鸡汤面叶。
第老说法，女人在娘家坐月子会把霉运带回去，父母但也无所谓，而家里的兄弟姐妹会反对的比较强烈，生怕霉运降到自己头上。第月子里不能随意走动，从婆家到娘家这么一折腾，很容易出问题。
民间有“踩生”的习俗，婴儿生下来后，之一个进入产房的人就是“踩生”了这个婴儿的人，那么婴儿长大后脾气性格就和这个人相似。“踩生”婴儿的人一般是婴儿的奶奶、姑妈、婶婶、伯母或者父亲。
由于孩子才刚刚满月，还要喝母乳，这时候满月以后在娘家肯定会有很多的亲朋好友到娘家来给产妇以及孩子送上祝福，因此喂奶的时候一定要小心，不要当众去喂奶，不然的话会很尴尬的。
鸡蛋 鸡蛋的蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。
香蕉：香蕉味甘，性寒，含大量磷、铁及纤维素，有润肺滋肠、利胆降压作用，是防治产后便秘的首选水果。
．小米：小米含量丰富的维生素b1和维生素b2，能够帮助产妇恢复体力， *** 肠蠕动，增进食欲。但是专家提醒，小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。
小米粥是月子里必吃的食物，其营养优于精粉和大米。同等重量的小米含有的铁比大米高1倍，维生素B1，比大米高5~5倍，维生素B2比大米高1倍，纤维素含量比大米高2~7倍。
酒蛋黑糯米汤。原料：酒，黑糯米，鸡蛋，红糖。做法：将黑糯米酒倒进锅内，加水煮30分钟，然后打入鸡蛋，加入红糖，煮至糖溶解即可。此食谱具有补血益气，驱寒祛瘀的功效，非常适合产妇食用。芽菜炖排骨。
从之一天起，我早上就给老婆煮糯米粥吃，没有菜只有红糖。中午吃饭，只有一个落汤青，还是没有盐巴的。那也是接生婆跟我说的，她说女人坐月子要吃清淡的，不能吃盐，否认奶水盐，孩子容易得气管炎。
另外也可以买一些胎教的音乐回来给你的妻子进行播放。
不管学习最后去哪里坐，我都建议你能跟老公好好沟通下你对婆婆的期许，毕竟生活在一起，相互厌恶不是长久之计。在婆媳关系里只有老公管用，家庭才能祥和。
坐月子期间要保持良好的情绪，宝妈如果有什么问题，尤其是在情绪方面的，要及时跟家里人沟通。为了宝妈的健康，能够更好地坐月子，一定要考虑周全，选择最适合的坐月子地点。
买更好的材料，做出来的东西，你试试你婆会不愿意吃，关键是你关心的程度不到啊，不要怪老婆，当然也不能怪老妈！但不要说不知为什么？答案就是问题的本身。
首先我给出答案是得顺着她，至少晒在她坐月子的大部分事情，除了极个别触碰到你个人底线的情况之外。
