月子过后做什么护理好点,顺产后的注意事项及护理

女性在生完孩子以后,该如何好好的护理自己的身体呢?

回到家以后可以自己抹碘伏消毒。 希望我的回答对你有帮助，谢谢。 刚做完剖腹产，应当怎样应对才对身体更好，这成了孕妈们最关心的问题，其实万变不离其宗， *** 我来告诉你。

顺产后的注意事项及护理

分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋 虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇更好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。

顺产的妈妈伤口处的护理需要多加注意，如果是侧切伤口，首先必须注意的是感染的问题，皮肤的完整是保护身体的之一道防线，因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻忽，只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时，记得赶快回到医院检查。

宝宝出生后，妈妈们需要特别注意产后恢复。以下是一些顺产后的注意事项，希望对妈妈们有所帮助。产后观察宝宝出生后，妈妈们需要至少在产房观察2小时，确保一切正常。第1天，请尽量卧床休息，给身体充分恢复的机会。

在顺产的过程当中，产妇几乎耗尽了所有的体力，产后的女性应当多注意休息，宝宝每隔2~3个小时就会吃一次奶，产妇应当在这两三个小时之内抓紧休息，只有多休息，才能够慢慢的恢复体力。注意卫生。

顺产坐月子是每个产妇都必须经历的过程，护理事项要注意。本文将为大家介绍一些坐月子的护理事项，帮助产妇更好地恢复身体。母乳喂养尽早开启母乳喂养，不仅有利于宝宝的成长，还能帮助产妇子宫收缩，加速产后恢复。

产后如何护理

1、产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。

2、即子宫的位置，当子宫变软时，用手掌稍施力量于子宫位置环行 *** ，使子宫硬起，则表示收缩良好；当子宫收缩疼痛厉害，则暂时停止 *** ，可采俯卧姿势以减轻疼痛，若仍疼痛不舒服，影响休息及睡眠，可通知护理人员。

3、日常活动的护理 正常分娩后24小时内要注意卧床休息，24小时后可起床活动，在第三天或分娩伤口拆线后可做产后保健操，目的是促排尿排便，恢复体力，减少静脉血栓。产褥6周内应避免重体力劳动，以防子宫脱垂。

4、产后坐月子是恢复身体健康的关键时期，掌握正确的护理 *** 至关重要。以下是一些坐月子的贴心提示，希望能帮助您度过这一关键时期，早日恢复身体健康。保持个人卫生产妇需要每天洗澡，并及时更换内衣裤和床单被罩。

产后坐月子:正确的护理 ***

1、应采取侧卧位，避免长时间仰卧位，子宫后位者要做胸膝卧位每日2次，每次15分钟，以纠正子宫位置。

2、“月子”里产妇的会 *** 分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外 *** 。勤换会阴垫并保持会 *** 清洁和干燥。产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。

3、产妇要保证充足睡眠。嗜睡是正常现象，晚上大约要睡8－10小时，因夜间哺乳影响睡眠的话也不必着急，可以选择在白天补睡。只要一天睡觉的总量达到就可以。另外，产妇的睡觉姿势也有讲究。

4、新鲜的空气能消除产妇的疲劳和有助于身体康复。 2 、休息：产后要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁、还会影响乳汗的分泌。此外，每天争取能有 .. 个小时的睡眠，睡时要采取侧卧位，利于子宫复原。

5、坐月子护理知识大全—如何正确洗头 洗头时可轻轻 *** 头皮，温水冲洗后立即擦干，避免受风着凉。 一般来讲产后头发较油，也容易掉发，不要使用太 *** 的洗发用品。 洗头时的水温要适宜，不要过凉，更好保持在37℃左右。

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