1、香蕉牛奶鸡蛋羹,香蕉去皮用勺子压成泥。鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。
1、新鲜的滑子菇把它洗干净之后切成段放在一旁备用。新鲜的大蒜洗干净之后切成小段放在一旁备用。锅中倒入食用油,当油热之后,我们先将大蒜放入锅中翻炒,炒出香气之后将滑子菇倒入锅中与大蒜一起翻炒。
2、滑子蘑摘洗干净。锅中烧开水,放入滑子蘑焯一下,开锅捞出,沥干水分。黄瓜洗净切片。葱切丝,姜切丝备用。锅中倒入食用油。放入五香粉,油八分开放入葱,姜煸炒出香味。放入滑子蘑煸炒。
3、原料:滑子菇。辅料:黄瓜一根 胡萝卜一个 腰果适量(可以多放些)。调料:素耗油,盐,生抽,味精,胡椒粉,香油。将滑子菇用剪刀剪去老根,用水洗干净:胡萝卜和黄瓜切成片备用。
4、(1)将准备好的猪肉丁加盐、味精、淀粉抓匀,其他原料如滑子菇、青笋等,用淡盐水焯熟后捞出待用。(2)起锅热油,等油热后,加入肉丁滑熟倒出,煸姜片、葱段,放入各原料,调味炒熟即可。
5、做法 step1:各种彩椒和尖椒用手撕成小块儿,袋装滑子菇用水清洗几遍。step2:热锅倒油,先放入各种彩椒和尖椒不停的翻炒大概1分钟。step3:放入滑子菇接着翻炒,看彩椒稍微软一些了,就放盐和鸡精,翻炒均匀,出锅。
1、四季豆,和香肠。最然是炒饭,但还是要准备一些生姜和大蒜,不喜欢吃生姜和大蒜的小伙伴,可以把它们切得碎一点,这样在吃的时候,可能就不会一口下去吃到它们。
2、做饭的时候水放少了,导致米饭做出来就很干硬。用来炒饭的米饭放置太久,过度脱水了,所以蛋炒饭炒出来很干。
3、工艺关键:主料中的米饭若选用粳米的做米饭,配料中的虾仁选用鲜虾仁,这样做出的炒饭将更加干香滑嫩。
准备好材料,清洗干净。玉米掰出玉米粒,胡萝卜和火腿切成一厘米方块。锅内热油后倒入胡萝卜和玉米翻炒片刻。再倒入青豆翻炒,倒入水,水量没过玉米粒,盖上盖子煮。
先将适量油倒入锅中,油热后,先放入青豆,炒三分钟左右,再放入胡萝卜。待青豆和胡萝卜炒熟时(约下胡萝卜一两分钟后)再加入火腿肠。翻炒一分钟,放入适量的盐,味精。即可起锅。
步骤1 准备食材并清洗。步骤2 玉米被切成玉米粒,胡萝卜和火腿被切成一厘米见方的方块。步骤3 将锅里的油加热,加入胡萝卜和玉米翻炒一会儿。步骤4 加入青豆,翻炒,加入水,盖上玉米粒,煮熟。
玉米青豆火腿,胡萝卜怎么吵窍门,我们首先把火腿切成片胡萝卜切成片儿之后,然后再切成丝再切成,丁和玉米青豆一起翻炒加入,又是加入,有冰放一些作料味道很美的。
清淡三文鱼 (1)材料:三文鱼1块,姜丝,蒜茸,糖&盐少许。三文鱼抹干/洗净,入蒸8-9分钟。出炉后把盘里的水盛装起备用。
冬瓜排骨汤。冬瓜排骨汤就是其中之一。这道清淡的美味菜肴主要制作原料有排骨、冬瓜等,口味鲜美,汤清宜人,是非常不错的菜品。山药炒木耳。
清淡营养菜都有哪些 炖排骨 炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入。马上关火,将排骨捞出。重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐。注意:醋少放,酱油多放,看颜色差不多就好了。
清淡家常菜推荐凉拌金针菇、蚝油生菜、香蕉百合银耳汤、开胃山药。
桃仁拌芹菜 春季,由于天气多变,高血压患者容易感到不适,可能会出现头晕、恶心的症状。芹菜具有降低血压的疗效。为了有效降低血压,可以多吃芹菜,但是,血压低者要记得少吃。
煮丸子,图简单的话直接用清水就可以了,选用高汤(鲜鸡汤)会特别汤鲜味美,再如果如果喜欢清淡口味,也可以用泡发香菇的香菇汁水来煮,都很香。
每一道凉菜,吃的不仅仅是食物的本身,调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少,赋予了每一道凉菜不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀,酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来,十分美味。
十大经典凉菜:凉拌黄瓜、皮蛋拌豆腐、陈醋菠菜花生米、凉拌木耳、凉拌三丝、麻酱豆角、凉拌绿豆芽、海带拌粉丝、凉拌大拉皮、凉拌千张。
第一道:姜汁皮蛋 姜汁皮蛋,滋味十足的一道凉菜,不管是家常还是宴客都非常适合。除了好吃,这道菜还有一个优点就是做法简单,将皮蛋切成块,淋上料汁即可上桌,很适合炎热的夏天哦。具体制作方法 第一步:准备食材。
(3)盘中放入所有食材,加入适量的蒜末、小米辣、干辣椒、淋上少许热油炸香。