食物饮料类的主要可以喝牛奶、核桃饮、黑芝麻、豆浆等,可以经常食用,另外,还可以吃干柿子,可以起到润肠的作用,还去黑斑。适用于面部黑斑、黄褐斑。
黄褐斑的去除食疗方绿豆百合美白汤将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。
可以通过食疗和医美的方法。医美选择祛斑项目即可,食疗的话可以吃富含维生素C的食物,例如刺梨、酸枣、鲜枣等。还可多吃含虾青素、花青素的食物,例如紫薯、蓝莓、桑葚。
桑叶 到药房购买冬天的老桑叶,煎汤吃,一天2次,长期服用,其改善脸色、去除黄褐斑、消除面部斑点的效果非常显著,就像“蚕宝宝蜕皮”。土豆片 将土豆切成很薄的片贴在脸上。
去除黄褐斑吃什么好绿豆百合美白汤取适量绿豆、赤小豆、百合洗净,用清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟,依个人喜好加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。
黄褐斑的去除食疗方绿豆百合美白汤将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。
吃什么能去黄褐斑 绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。