匹兹堡睡眠质量指数的主要内容(匹兹堡睡眠质量指数量表)
匹兹堡睡眠质量指数的主要内容(匹兹堡睡眠质量指数量表)
1、是的。匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）是一种被广泛应用的睡眠评估工具，用于评价睡眠质量和检测睡眠障碍。
各成份含意及计分方法如下：A睡眠质量：根据条目6的应答计分“较好”计1分，“较差”计2分，“很差”计3分。
其中，匹兹堡睡眠指数量表就是一个很适合我国神经精神科临床和睡眠质量评价研究的量表，主要是对病人主观睡眠质量的评定，较为客观。
匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）注意事项 匹茨堡睡眠质量指数量表用于评定被试者最近一个月的睡眠质量。量表由被测验者自己填写，完成此量表需5~10分钟。
而睡眠质量不高是指屏蔽度不够或睡眠时间不足以充分消化刺激联结的现象。嗜睡则是病态的过多过久屏蔽。这些都是神经控制不足的表现。在睡眠中由于主动性活动减弱，人的体力也得到相应恢复。
是的。匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）是一种被广泛应用的睡眠评估工具，用于评价睡眠质量和检测睡眠障碍。
成分D计分位，睡眠效率85%计0分，75~84%计1分，65~74%计2分，65%计3分。睡眠障碍 根据条目5b至5j的计分为无计0分，“1周次计1分，“1~2周次计2分，“3周次计3分。
匹兹堡睡眠质量指数是美国匹兹堡大学精神科医生Buysse博士等人于1989年编制的。该量表适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者评价睡眠质量，同时也适用于一般人睡眠质量的评估。
临床意义匹茨堡睡眠质量指数量表用于评定被试者最近一个月的睡眠质量。
匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）注意事项 匹茨堡睡眠质量指数量表用于评定被试者最近一个月的睡眠质量。量表由被测验者自己填写，完成此量表需5~10分钟。
1、一个人的睡眠质量的评定，可以通过入睡时间、夜间醒来次数、起床后的精神状态等方面进行评判。入睡时间：当患者入睡时间很短，躺下后10-20分钟左右就能睡着时，说明睡眠质量还是不错的。
2、人躺在床上后，30分钟之内就能入睡。每个晚，醒过来的时间达5分钟以上的次数最多1次（对于年纪在65岁以上的老人，可以放宽到2次）。晚上醒来之后，20分钟时间以内能再次睡着。
3、第一，睡眠质量好的人入睡时间比较短；反之睡眠质量差的人，躺床上翻来覆去时间很长都不能入睡。另外睡着了中途醒来也很难再重新入睡，这属于入睡困难。 第二，深睡眠时间过短会影响睡眠质量。
4、判断良好睡眠的标准 （1）入睡快，上床躺卧后的5～15分钟可顺利进入睡眠状态。（2）睡眠深，睡眠中呼吸匀长，没有打鼾声，不易被惊醒。（3）无起夜，睡眠中很少起夜，很少做梦，没有梦惊现象。
5、事实上每个人对自己的睡眠都有各自的大致好坏的标准。一个简单而又容易掌握、同时又适合于每个人的标准就是：睡觉醒来以后的主观感受如何。
1、二级睡眠：睡眠的质量等级，表示睡眠质量平平，健康状况有所下降，再不引起足够的重视，将会向第三等级发展。
2、睡眠障碍 根据条目5b至5j的计分为无计0分，“1周次计1分，“1~2周次计2分，“3周次计3分。累加条目5b至5j的计分，若累加分为0则成分E计0分，“1~9计1分，“10~18计2分，“19~27计3分。
3、匹兹堡睡眠质量指数是美国匹兹堡大学精神科医生Buysse博士等人于1989年编制的。该量表适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者评价睡眠质量，同时也适用于一般人睡眠质量的评估。
匹兹堡睡眠质量指数（Pittsburgh sleep quality index，PSQI）是美国匹兹堡大学精神科医生Buysse博士等人于1989年编制的。该量表适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者评价睡眠质量，同时也适用于一般人睡眠质量的评估。
匹兹堡睡眠质量指数是美国匹兹堡大学精神科医生Buysse博士等人于1989年编制的。该量表适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者评价睡眠质量，同时也适用于一般人睡眠质量的评估。
匹兹堡睡眠质量指数\r\nPittsburgh sleep quality index， PSQI\r\n该量表适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者评价睡眠质量，\r\n同时也适用于一般人睡眠质量的评估。
日间功能障碍包括白天乏力、困倦、打盹、精力差、反应迟钝、共济失调、判断力下降、意识模糊、精神紊乱等。日间功能障碍包括白天乏力、困倦、打盹、精力差、反应迟钝、共济失调、判断力下降、意识模糊、精神紊乱等。
成分D计分位，睡眠效率85%计0分，75~84%计1分，65~74%计2分，65%计3分。睡眠障碍 根据条目5b至5j的计分为无计0分，“1周次计1分，“1~2周次计2分，“3周次计3分。
睡眠质量评定的主观标准是主观睡眠感不足，因此导致白天疲乏、头胀、头晕等脑力和体力的不支，通过各种睡眠量表测定判断。
