临沂金牌月嫂丽姐 *** ,42天坐月子日程表金牌月嫂分享建议收藏!

田莉莉:月嫂的心酸

一气之下， *** 妹出来打工，她是一个活泼开朗，很有上进心的人，一年多时间，她在上户的同时不断地给自己充电，利用休假时间去公司培训，现在她不但拿到了育婴师证，还拿到了小儿推拿证，高级月嫂听说她也已经考过了。

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1、不喂母乳产后4 ～6 周即恢复排卵 产后42天（1个半月）体重约下降7～10公斤，子宫已回到骨盆腔、子宫内膜恢复，血液循环也回到孕前的循环模式，不过亲喂母乳的 *** 仍会肿胀。

2、正常洗浴。到了产后第4周，恶露逐渐消失，产妇可以进行正常的洗浴了。不过更好还是不要盆浴，淋浴是比较好的选择，可以避免细菌的侵入。 *** 卫生护理。注意 *** 皲裂、乳核、乳腺炎、产褥热等情况的发生。

3、我这次总结出超实用、安全科学的坐月子日程表、产后六周恢复指南 第1周：排出恶露 这周的汤还是不要乱喝，特别是大补汤，建议不要喝，以清淡为主，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外。

4、金牌月嫂月子餐食谱如下：餐1：奶白鲫鱼汤+炒茼蒿+清炒虾仁+热拌黄瓜+杂粮米饭。餐2：红烧鱼+炒大虾+清炒西兰花+木耳炒鸡胸脯肉+木耳炖猪蹄。餐3：葱丝鱼+香菇炖排骨+蒸南瓜+丝瓜炒鸡蛋。

金牌月嫂初次见客户应该说些什么

1、展现自己的专业度，形象气质干净利落，言简意赅，给到孕妈一些专业的咨询更为佳。

2、在门口拿出身份证给客户看作自我介绍，说我是XX家政公司派来为您提供月嫂服务的X级月嫂，XXX，希望能用我的专业服务让产妇恢复得更好，让宝宝更健康，让您家人满意。并让客户或你本人给单位打 *** 告知你已到岗。

3、在之一时间内要主动谦逊地向顾客询问他们对你有什么特别的要求或者希望， 方便你一动手做事就能满足顾客的需求，迅速提高顾客对你的满意度， 增加日后相处的亲切感。

产妇无食欲,金牌月嫂有妙招,月子餐别出心裁,产妇餐餐吃光盘

这个月嫂不愧是金牌月嫂，理论是一套一套的，依据传统月子的背景，加入了科学月子餐，产妇太爱吃了。

红枣补血养颜粥 原料：红枣、红豆、紫米、花生、大米、清水、红糖 做法：将红豆、花生洗净，用清水浸泡1小时；红枣、大米、紫米洗净。将泡好的红豆、紫米、花生、红枣放入锅中，倒入清水大火煮开。

月子期间，可以打破“一日三餐”的规律，进食方式改为少量多餐，特别是对于胃口不好的产妇，更应该让她自己决定什么时候吃、吃多少。比如可以考虑一天吃5至6餐，避免肚子胀或一次进食太多。

餐1：奶白鲫鱼汤+炒茼蒿+清炒虾仁+热拌黄瓜+杂粮米饭。餐2：红烧鱼+炒大虾+清炒西兰花+木耳炒鸡胸脯肉+木耳炖猪蹄。餐3：葱丝鱼+香菇炖排骨+蒸南瓜+丝瓜炒鸡蛋。

那我们下面就来认识下金牌月嫂月子餐做法吧。麻油鸡先把鸡全部都洗干净之后，切成一块一块的备用，然后再将老姜洗干净之后切成姜片。

什么叫金牌月嫂,怎样找靠谱的月嫂?

总之我们要求金牌月嫂一定是“人情事故通达，人品技能皆优”的全能型选手。

有请月嫂的家庭，出于对月嫂专业的信任，往往都是听之任之。却不知道，看似专业的月嫂，其实很可能坑了你。给孩子灌牛奶 李女士请了一个金牌月嫂。

找月嫂怎么才能知道她是不是金牌？ 寻找正规的月子服务公司 月嫂对于新生儿和产妇的重要性不言而喻，因此找月嫂一定要请十分专业的。

金牌月嫂是指具有高质量、高技能和高服务水平的专业月嫂。金牌月嫂的标准通常包括以下几个方面：专业技能：金牌月嫂需要具备丰富的育婴、婴儿护理和母乳喂养知识，并能够熟练掌握各种育婴技能和护理技巧。

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