做 法 :把牛肉丸切成片状,青椒切丝,姜,葱,蒜切好。小火炸香蒜蓉成金黄色盛出备 用!锅里热油,加入牛肉丸片,多炒一会,使牛肉丸煎焦一点。
1、辣椒爆炒好了之后,倒入切好的火锅丸子,继续爆炒2-3分钟,因为丸子是之前就已经煮熟了的,所以不需要炒太久。爆炒完成,关火放点鸡精(鸡精可用味精替代,不吃鸡精味精的也可以不放),翻几下之后即可装盘了。
2、起油锅,入红萝卜爆锅一会儿;锅内入刀豆煸炒,再放盐和糖调好味;把肉丸子到下锅内,稍煸炒,使蔬菜水果和肉丸子的味儿结合就可以起锅。
3、肉丸切片备用。 起锅入油,油热后下青椒中火炒起。 青椒半熟时加入切好的肉丸,加入适量盐,鸡粉调味料,跟酱油继续翻炒。 炒一两分钟即可出锅~~ 青椒炒的时候不要开大火 会把皮烧黑 可以下点水炒。
4、炒出来的肉丸片就更香。炒出辣椒味后,把肉丸片倒入锅中,大火翻炒。肉丸片两面都变成金黄色后,加入酱油继续翻炒。当酱油被肉丸片吸收后,即可关火。
解冻的肉丸是新鲜油炸的,直到表面变脆。三将花椰菜和胡萝卜丁放入水中焯一下。
1、第一步在肉馅里拌入十三香,盐,蔬菜精,水拌匀。为了丸子柔滑一些还可以加一些淀粉,葱,姜,拌匀。抓一把肉馅到手中,用力挤,肉馅就在大拇指和食指之间出来了。
2、先把速冻丸子蒸5-10分钟,更方便煮熟。把配料切好,西红柿切丁,青椒切丝,黄瓜切片 西红柿先熬酱,放点盐和糖还有小半碗水 加入丸子一起煮,因为丸子蒸过不必煮太久。
3、制作步骤如下:将速冻牛肉丸子放入冷水中浸泡10分钟,让其自然解冻,去除冰冻水分。将葱姜蒜切成末,备用。将速冻牛肉丸子放入开水中焯水,捞出备用。锅中加油,放入葱姜蒜末炒香。