无花果煲汤做法(三文鱼无花果汤的做法窍门)

无花果煲汤做法

1、无花果煲汤配蜜枣、枸杞、杏仁比较好。主料：无花果9个、蜜枣2个、枸杞一小把、杏仁25个。辅料：姜4片。步骤：姜切块，其他用水冲洗一下。锅里把水煮开焯一下骨头。

无花果和什么一起煲汤更好?哪些东西搭配在一起最有营养?

苹果菊花无花果汤 材料：苹果、菊花、枸杞、无花果、蜜枣。做法：将新鲜苹果清洗干净。将洗干净的苹果去皮、去芯后切块。将菊花、枸杞、无花果、蜜枣清洗干净。将清洗干净的材料一起放在炖锅里面。

无花果搭配什么一起煲汤最营养的 无花果+梅头肉：梅头肉是猪的一部分，营养丰富，蛋白质含量低，脂肪含量高，富含维生素，结合无花果一同食用，有健胃利肠、消炎解毒的功效。

无花果和什么煲汤好 无花果炖猪骨汤是一道传统药膳，属于粤菜系。是使用无花果、排骨、百合等材料熬制而成的广东煲汤。无花果炖猪骨汤具有清心润肺、清暑解热、除痰治咳的作用。

无花果煲汤配蜜枣、枸杞、杏仁比较好。主料：无花果9个、蜜枣2个、枸杞一小把、杏仁25个。辅料：姜4片。步骤：姜切块，其他用水冲洗一下。锅里把水煮开焯一下骨头。

新鲜无花果煲汤做法与功效

功效：新鲜无花果煲汤有着辅助降低血压的功效，因为新鲜无花果煲汤当中富含有一定的胰岛素类似物，能够很好平稳血糖的水平。因此对于一些血糖增高的患者，如果适当食用一些新鲜无花果煲汤，在控制血糖方面有着积极的作用。

补肾养血、滋阴润燥 。热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤、利二便、止消渴。做法：主料：瘦肉500g、无花果6个、蜜枣2个。辅料：盐适量。

做法：将猪肉洗净并飞水切块，再与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内，加清水300ml，隔水炖2小时即可。

功效：润肺生津，滋阴养胃。注意：无花果在煲汤时，宜切开两半再放入，容易发挥功效。南杏仁 北杏仁 功效：润肺，止咳化痰。注意：北杏仁略苦，所以与南杏仁搭配使用时，比例要减少些许。

做法：无花果、黑木耳和马蹄洗净、前两者浸泡1小时，马蹄去皮；猪肠用花生油、淀粉反复祛腥味和黏液，再冲洗干净。飞水。将清水2000毫升，放入瓦煲内，煮沸后加入以上调料，改用文火煲3小时，加盐调味即可。

无花果也润肺止咳，健脾消食，清热润肠的作用，而雪梨则有祛干燥、清润喉咙的作用。

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