白蒿蒸麦饭怎么做(陕西剩馒头怎么蒸麦饭)
白蒿蒸麦饭怎么做(陕西剩馒头怎么蒸麦饭)
将白蒿摘去黄叶 洗干净放入筛子中控2分钟水份。
在制作白蒿麦饭的时候，通常是需要蒸五到十分钟就可以了，在制作过程中需要注意的是面粉的用量一定要根据自己的喜好进行添加。
放到笼屉上大火蒸大约10分钟。白蒿熟透，即可端下笼屉，看这样蒸出的白蒿棵棵分明，吃起来清香味道好。配上一碗蒜泥汁蘸食，味道更好哦。蒜汁做法：大蒜砸成泥，加入生抽，醋，香油，盐拌匀即成。
白蒿蒸麦饭的做法如下：将大米用清水反复清洗后，加入白蒿，再加入适量清水和盐，放置在蒸锅中，用大火蒸20分钟即可，出锅后晾凉，装碗即可食用。白蒿除了可以用来蒸麦饭，还可以晒干后泡水喝。
把切好的蒿子杆放进盆里撒上干面粉，用手抓均匀。将裹上面粉的蒿子杆放进蒸屉里蒸15至20分钟即可。将蒜切末，放在蒸好的麦饭上，用花椒热油，将热好的花椒油淋在蒜末上，再加上盐和醋，拌一下就好了。
1、麦饭简单易做，且吃过有饱腹感。因为大多数麦饭面粉用量少，蔬菜又为粗纤维，所以总体来说热量低，还通肠助消化。
2、可以减肥，荞麦热量低，而且又是粗粮，对于一般的大米大麦来说，荞麦是很好的减肥食品，减肥期间可以选择吃荞麦。
3、配料就是碗里放辣椒面，切好的蒜碎，葱花泼热油，到入酱油、醋陕西名小吃麦饭是以“蒸制”手法制作而成的。麦饭以野菜（槐花、白蒿、搆絮）或蔬菜为主料，是一道既营养又健康的绿色食品。
4、糖为主，减脂效果不是很理想。增加运动的同时注意限制葡萄糖摄入和脂肪摄入，可以减少脂肪合成，葡萄糖通常不直接合成脂肪，但限制葡萄糖摄入后机体会增加脂肪消耗提供能量，有减少碳水和高热量的食物，多吃蔬菜和肉。
5、体重减轻。其次，燕麦中的膳食纤维在人的肠中吸收水分形成果冻状，从而促进肠蠕动。它不仅可以帮助消化，预防便秘，还可以抑制体内胆固醇的吸收。它具有减肥的作用。
凉水上锅，大火蒸20分钟，麦饭就蒸好了。再来说说酱汁的调制方法。葱姜切碎，蒜捣成泥，辣椒面放入一个容器里，加入适量盐调味，油烧至8分热，浇在葱姜蒜上，泼香。泼好后，搅拌均匀，再倒入适量醋，酱汁就做好啦。
热水上屉，大火蒸10到15分钟。蒸面的同时切碎大蒜和小葱，倒入干辣椒粉，热油泼入。15分钟后，麦饭蒸好了，吃的时候拌入上面的葱蒜汁即可。小贴士 菜不能出水太多，不然蒸出来的麦饭太粘，口感不好。
烧好水，在篦子上铺好笼布，把办好的菜放到篦子上，上锅蒸30分钟，就熟了。做麦饭蒸制时间也很重要，时间一定要掌握好，不能蒸的时间过长，会影响口感，麦饭蒸好后，可以根据自己的喜好加入蒜汁、酱汁拌均匀，会更好吃。
将洗干净的野菜或蔬菜与面粉搅拌均匀，再蒸上十分钟左右即可食用，。这样做的话就可以情人解火，让人十分的舒服。
然后锅中加凉水上锅蒸，大火气上来后转小火再蒸10分钟。⑥在等待再次倒入面粉的时候，切葱花，葱花多点都可以。⑦炒葱花。油热8成放入葱花，加入盐，鸡精，花椒粉，盐可以多加点。
表面恶俗的顺口溜，是无吃时代的见证；但并非广田他妈一个逃荒女人拉野汉时的无吃。当地人一旦提起洋槐花麦饭，大约都会想起那些不幸生于上世纪六十年代初的可怜的饥饿儿童。
用料：蒿子杆400g、蒜4瓣、盐少许、陈醋两三勺、油20g、花椒少许、面粉100g。把蒿子杆洗净，擦干（太湿裹面粉蒸出来会结块，干一些比较蓬松），切成2cm左右的小丁。
蒸麦饭的做法 把蒿子杆洗净，擦干（太湿裹面粉蒸出来会结块，干一些比较蓬松），切成2cm左右的小丁。把切好的蒿子杆放进盆里撒上干面粉，用手抓均匀。将裹上面粉的蒿子杆放进蒸屉里蒸15至20分钟即可。
现在，我们处于盛世，似乎再也不会为下顿吃么子而发愁，但曾经饥饿年代的深刻记忆，让我养成了节约、爱惜粮食的习惯。
热水上屉，大火蒸10到15分钟。蒸面的同时切碎大蒜和小葱，倒入干辣椒粉，热油泼入。15分钟后，麦饭蒸好了，吃的时候拌入上面的葱蒜汁即可。小贴士 菜不能出水太多，不然蒸出来的麦饭太粘，口感不好。
