今天教大家做的菜是青菜肉丸汤,这样的肉丸做起来清脆爽口,爽口爽滑。首先,准备好做蔬菜肉丸汤所需的所有材料,准备半公斤猪肉或只准备半公斤现成的猪肉末。
1、步骤一加入淀粉、糯米粉、鸡蛋、牛肉馅,搅拌单向打匀。步骤二加入食材清单中所有肉丸部分调味料,继续单向搅打。搅打好的肉馅均匀划两下,分成四份。左右手交替抛摔丸子,使丸子紧实不松散。
2、备好所有食材,首先将牛肉改刀成4毫米的立方体(颗粒),同样把猪肥膘也切成4毫米颗粒,肥膘切好粒后,再用刀背按照斩肉饼的方法排几遍,目的使肥膘具有黏稠性、煮的时候油脂又易溶解。
3、首先,准备好所需的食材:新鲜的牛肉、葱姜蒜、鸡蛋、淀粉、盐、胡椒粉、生抽、料酒、食用油等。选择肥瘦适中的牛肉,这样制作出来的狮子头口感更佳。
4、牛肉洗净,剔除筋膜 剁成肉泥,加葱姜胡椒粉,淀粉,料酒,鸡蛋,少量水搅拌上劲 锅里放水,再放少量花椒和姜片,将牛肉泥做成肉圆放水里小火汆熟即可。多余的肉圆可以冷冻储存。
5、将牛肉剁成肉末,加入葱姜蒜末、盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋、淀粉等调料,搅拌均匀。将肉馅捏成球状,大小适中。将狮子头放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火煮20分钟左右,至狮子头熟透。
6、取牛肉馅,加盐、味精、鸡粉、十三香、胡椒粉调味,加入淀粉、面粉和200克清水、拌匀5分钟上劲,再放入淘洗好的生糯米调成馅备用。
1、接着煮至萝卜到自己喜欢的软硬程度,调入少量盐,如果个人喜欢,还可以调 入一点鸡精提鲜,一点醋去腥。白萝卜+梨:可润肺、清热、化痰。
2、白萝卜肺藕汤 材料:白萝卜80克,猪肺50克,鸭梨1个,鲜藕20克。调料:蜂蜜20毫升,食盐1克,味精1克。做法: 将萝卜和鸭梨分别洗净,去皮,切块;鸭梨去核。鲜藕洗净去皮切片。
3、白萝卜和豆腐一起炖汤,非常对解腻,对于经常吃大鱼大肉的人来说,偶尔吃点白萝卜豆腐汤清清肠胃是非常好的。并且大病初愈的人也非常适合这道清淡有营养的白萝卜豆腐汤。
4、蛤蜊白萝卜汤 材料 蛤蜊10只,白萝卜50克,葱花适量。做法 蛤蜊洗净,白萝卜洗净,去皮切丝;锅内放入适量的清水烧开;先放入蛤蜊煮开,然后放入白萝卜丝煮开;放入适量的盐、味精、胡椒粉及葱花拌匀即可。
5、准备所需食材。萝卜洗干净后,带皮切成丝,冷水入煮锅,大火煮开后,中小火煮10分钟。萝卜丝煮的软烂后,捞出过滤萝卜,留下萝卜水。萝卜水放至温热后,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。
6、加盖大火煮开小火炖煮20分钟。 白萝卜煮烂关火。 吃的时候加入一勺蜂蜜,早晚空腹食用。 小贴士 葱须最好连着一些葱白一起炖煮,食疗效果更佳。
制作丸子:猪肉馅,淀粉,姜末,葱末,盐1勺,花椒粉1勺,蛋清,时间来得及的话姜葱水最佳。逆时针搅拌到粘稠。丸子捏成球,放入小火的油锅炸至金黄,捞出备用。
做法: 准备食材:金针菇、猪肉馅、香菜。 金针菇切去老根洗净控干水份备用、香菜切末、葱姜切丝备用。 肉馅中加入葱姜末、料酒、食盐、酱油、食用油、一个蛋清搅拌均匀。 朝一个方向搅拌稍稍上劲。
花枝洗净去内脏切条;鸡肝、鸡肫洗净切块;韭菜洗净切段;姜切丝;辣椒切斜片,备用。煮一锅沸水,先放入作法1的韭菜段氽烫一下,捞起沥干备用。再于作法2锅中分别放入花枝条、鸡肝、鸡肫块烫熟备用。