刨腹产吃什么下奶(催乳师弄的催乳汤是什么)

刨腹产吃什么下奶

剖腹产后多食茭白、花生、豆腐、丝瓜等下奶较快，可以喝猪蹄催奶汤、丝瓜黄鱼汤、花生大米酒、虾仁馄饨汤、鲫鱼通草汤等帮助催乳。让宝宝多吸吮， *** *** ，可以分泌更多的乳汁。

催乳汤是喝水就可以吗

1、喝水和喝汤不一样催乳，喝水不催乳，只有喝特制的营养催乳汤才能催乳了，而且汤里还不能放盐，只有这样催乳的效果才更好。

2、如鲫鱼汤、猪蹄汤、蛋花汤、排骨汤、鸡汤等，都是公认有效的催奶汤。如果加入通草、黄芪等中药，催奶效果会更有效。杂豆类食物 小米、红豆等都是传统的催奶食物，也是哺乳妈妈的好主食。

3、老母鸡汤可能含有雌激素，产后过早吃老母鸡汤，会抑制新妈妈催乳素的分泌，不利于下奶。正确做法：医生建议，可以吃炖公鸡，要下奶一定要多喝水，无论是汤（注意清淡一些不要那么多油）还是牛奶、白开水，都是有用的。

催乳师推荐的雷氏催乳汤要怎样食用才能下奶?要喝几包?

做法：（1）产后 *** 柔软无胀感者，取猪蹄两只洗净，将内袋直接置于砂、搪瓷、玻璃锅内，加水2000毫升，浸泡20分钟后，大火煮沸，小火煮制2小时，将内袋取出即可（可视个人口味适量加入盐、葱、姜调味，忌放味精）。

很多产后妈妈都经历过被各种鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、各种营养汤包围的日子，老一辈的人相信，通过食补催乳的方式，可以帮助产妇快速地下奶，有的还会在汤里加上当归、黄芩、通草等中药。

这里，我想告诉大家可以通过喝鱼汤、猪蹄汤的方式帮助母亲加强营养，增加液体摄入，从而增加奶量，但是要注意把握时机。

催奶汤真的催奶吗?怎样才能让自己增奶?

1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。

2、可以多喝一些鲫鱼汤，猪蹄汤，五红汤等，这些催奶汤是非常有效的。怎样才可以让宝妈增奶在日常生活中，除了食补的 *** 可以让宝妈催奶之外，同时也可以通过 *** 的手法来帮助宝妈进行催奶。

3、多喝汤汤水水、多 *** 都能催乳，饮食调理和 *** 、多喂奶、多休息、放松心情都是有显著效果的催 *** 法。多喝汤汤水水能催乳，促进乳汁分泌。

4、多喝汤类的，像猪蹄汤、鱼汤、排骨汤都是催奶的，煲汤的时候可以放点通草在里面，能够帮助下奶。另外蔬菜水果都要吃，水果煮熟了或者烤熟了吃。老母鸡汤不要喝，那个是回奶的。

5、很多妈妈哺乳期奶水不足，可能是喂养方式不对造成的。每次哺乳时，尽量让宝宝吸一侧 *** ，然后换另一侧 *** ，直到宝宝吃饱为止。如果下一次，同样的 *** 交替吸吮，可以 *** 母亲下垂的大脑和脑垂体，促进母乳分泌，帮助催乳。

6、人工 *** 、药物及食物的 *** 来催奶。人工的 *** 是行穴位 *** 手法 *** 催乳，效果很好。请中医开副药来催乳，也有很好的效果。喝下有营养的通草鲫鱼汤，催乳效果不错。

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