青椒炒鸡胸肉丝 食材:青椒、鸡胸肉、蒜末姜末、盐、料酒、淀粉、胡椒粉生抽。做法:鸡胸肉、青椒切丝,姜末蒜末,切碎。鸡肉+少许盐+1勺料酒+1勺淀粉+少许胡椒粉+1勺生抽,抓匀腌制10分钟备用。
食谱一 早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味精、盐适量)。
食堂菜谱大全青椒猪耳、四季豆叉烧肉、镶翠鸡卷、鱼香肉丝、百叶包肉等。青椒猪耳 买来的猪耳已经切好了,但还是要清洗一下。
酸辣大白菜梗 不仅便宜还好吃,而且还不容易坏,好保存!刷火锅,爆炒,都好吃。所需食材:主料:大白菜梗300g 辅料:红辣椒3个,蒜瓣3个,盐适量,油适量,鸡粉适量,醋适量 做法:大白菜梗切条,辣椒蒜瓣切碎。
首先去新鲜的扇贝,把扇贝壳和肉分开,把肉里面的黑色的东西取出来,清洗干净,只留取新鲜的贝肉和黄色的,清洗干净以后都放入小碗中,加入一勺料酒腌制10分钟,贝壳清洗干净备用。
切几次鸡翅,然后用牙签在你的背部戳几下。加入料酒及酱油,加姜片、蒜片腌鸡翅三小时。慢火,加入少许油,煎鸡翅至两面金黄。先倒入腌料,加入鸡翅不加水,煮十五分钟,加入少量蜂蜜水,大火将汤弄干。
第一道菜:蒜蓉粉丝开背虾 做法:大虾清洗干净,去掉虾头、虾须、虾枪,开背去掉沙线,清洗干净,从背部下刀,一切两片,加盐、料酒、胡椒粉抓捏均匀,腌制10分钟。粉丝冷水泡软剪短,10瓣大蒜剥皮洗净剁成蒜蓉。
五花肉切成小块,凉水下锅,加葱、姜去腥,大火煮开后撇去浮沫,再煮两分钟捞出清洗干净。2,炒锅烧热,把焯水后的五花肉放进来,中小火煸炒出里面的油脂,盛出备用。
【食材】土豆1个、青辣椒1个、葱1棵、盐适量、白醋或香醋1茶匙、红干椒2个、水1勺 【做法】青椒去籽切丝,红干椒斜切成条,白醋和水、盐调匀混合好。
牛肉是不可以和虾在一起煮粥的,因为失去了各种特有的味道。所以说牛肉粥或者海鲜粥都可以各自吃法,但是如果混合在一起吃,可能就失去那种特有的味道。
正常烧粥,开了后转小火慢慢煮40分钟左右,煮出米油,加炒好的红萝卜香菇,用筷子拌匀。(中火)用筷子分次夹牛肉进粥锅,马上搅拌均匀,继续夹牛肉进去搅拌,直到加完,切碎的牛肉很容易熟。
虾和牛肉能一起吃,虾营养丰富,富含蛋白质和钙,磷等无机盐;牛肉富含优质蛋白,补充人体必需氨基酸,二者没有相互反应的化学物质使人不适。牛肉虾粥做法:准备材料,牛肉切片,芹菜葱切小粒,姜切片。
牛肉与虾一起熬制煮粥,营养丰富,牛肉与虾的融合让粥更加美味,也更容易消化。制作牛肉鲜虾粥的做法如下:食材准备:牛肉300克,虾500克,姜丝若干,酱油若干,花生油若干。方法步骤:首先,先将牛肉腌制入味。
将大米冲洗一下,放入纯净水,放入电饭锅调整到煮粥模式开始熬粥,时间:1小时40分钟。将盐田虾仁和牛肉丝混合。放入姜粉、白胡椒粉、淀粉、料酒、盐。搅拌均匀,盖上保鲜膜放入冷藏室腌制30分钟。
牛肉和虾能一起吃,可以做成:牛肉鲜虾砂锅粥。