冷天坐月子能吃水果吗 (冬天坐月子适合吃什么水果)

冷天坐月子能吃水果吗?

1、有些妈妈受传统习惯的影响，月子期间不吃生冷食物，甚至连水果都不敢吃，其实有些水果对产后恢复非常有好处。（1）香蕉 含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。

冬天坐月子吃什么水果

1、展开全部 冬天坐月子吃什么水果？苹果、桂圆、香蕉、山楂都是不错的选择。下面就来看看这些水果的功效吧。苹果苹果温和，主要是碳水化物。

2、如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺育婴儿，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，减轻腹痛。

3、坐月子可以吃什么水果 奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。

冬天坐月子可以吃什么水果

1、如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺育婴儿，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，减轻腹痛。

2、大冬天坐月子，妈妈也能吃水果的，只不过得要多吃温热的水果。妈妈还可以适当的吃一点木瓜。温热水果温热的水果有很多，最常见的有龙眼、葡萄、苹果等等。这些水果的属性都比较温和，吃了这些水果之后就不会给身体带来不良影响。

3、冬天产后吃什么水果好冬天坐月子可吃水果，用温开水清洗再吃，猕猴桃、榴莲、苹果、木瓜、葡萄、菠萝、橄榄、香蕉、龙眼、山楂。

4、坐月子不能吃的水果 桔子 味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络（桔子瓣上的白丝）有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。西瓜 味甘、性凉。

5、其实坐月子能够吃的水果还真不少，包括榴连、苹果、山楂、香蕉、奇异果、葡萄、菠萝、木瓜、橄榄、荔枝、龙眼和樱桃等。榴连：味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。

6、在冬天坐月子的时候，如果想吃水果的话，什么类型的水果都是可以吃的。但是大家尽量避开一些凉性的水果，比如说梨子，同时大家如果感觉水果非常凉的话，我们可以将水果煮熟吃，这样就能够吸收到更多的营养。

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