藏族的踢踏舞有什么动作要领(藏族踢踏舞)
藏族的踢踏舞有什么动作要领(藏族踢踏舞)
1、藏族踢踏舞主要是指藏族“堆谐”歌舞中的舞蹈。主要分为两种：日喀则、阿里地区的堆谐，这类舞蹈动作比较粗狂 *** ，上身浮动很大； *** 地区的堆谐，动作比较温和舒缓，上身讲究挺拔而浮动很小，主要是一些手部动作。
1、藏族踢踏舞的特点主要体现在其独特的节奏、步伐和风格上。首先，藏族踢踏舞的节奏感极强。这种舞蹈通常是由一群舞者共同表演，他们按照特定的节奏，用脚步踏出变化无常的复杂节奏。
2、藏族踢踏舞的特点如下：藏族踢踏舞特征有鲜明的节奏，整齐的动作，热情奔放的舞姿，跟其他的民族民间舞蹈不一样，藏族踢踏舞更大的特征在于其鲜明的节奏感。藏族踢踏舞十分注重舞者的脚上动作，踢、跳、跃和跺等，整齐统一。
3、踢踏舞踏步的主要特点是，膝盖伸直，脚掌抬起于弱拍，而脚掌踩下于强拍。舞蹈根据其节奏性强，丰富多变，扎实稳重，步法灵活的特点形成踢踏舞特有的风格。
4、例如我国藏族舞蹈中也有穿着靴子的踢踏舞，多以顿踏为主，也是与民间音乐和藏族舞姿融为整体的。
5、稳中浪、浪中梗、梗中翘，踩在板上，扭在腰上，是东北秧歌的更大特点。同时，花样繁多的手中花，节奏明快富有弹性的鼓点，哏、俏、幽、稳、美的韵律，都是东北秧歌的特色。
藏族踢踏舞的特点如下：藏族踢踏舞特征有鲜明的节奏，整齐的动作，热情奔放的舞姿，跟其他的民族民间舞蹈不一样，藏族踢踏舞更大的特征在于其鲜明的节奏感。藏族踢踏舞十分注重舞者的脚上动作，踢、跳、跃和跺等，整齐统一。
藏族踢踏舞的特点主要体现在其独特的节奏、步伐和风格上。首先，藏族踢踏舞的节奏感极强。这种舞蹈通常是由一群舞者共同表演，他们按照特定的节奏，用脚步踏出变化无常的复杂节奏。
踢踏舞踏步的主要特点是，膝盖伸直，脚掌抬起于弱拍，而脚掌踩下于强拍。舞蹈根据其节奏性强，丰富多变，扎实稳重，步法灵活的特点形成踢踏舞特有的风格。
藏族踢踏舞6个基本动作：齐眉晃手 规格及要领：双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆，左手逆时针划圆。此动作有大、中、小之分。
小颤 “自然位”，双膝比较松弛地上、下屈伸。是藏族“踢踏舞”的基本动律。退踏步 “踢踏舞步”。站“自然位”，身体轻松自然。
藏族舞蹈体态基本特征如下：膝关节分别有连续不断、小而快有弹性的颤动或者连绵柔韧的屈伸，并且颤动或屈伸的步法形成重心移动，带动松弛的上肢运动，使手臂动作多系附随而动，不能主动。
-8：反复3-8动作。 6-8：保持体态，（右始）“碎踏”后退。双手曲肘经肩向上抽再向前抛出，还双手垂于体侧。 7-8：保持体态，（右始）“碎踏”左转四个方向（二拍移转）。
锅庄舞 集体舞，几人至几百人不等，围成一圈，顿足为节，连臂跳歌。边歌边舞，节奏以歌而动，舒畅悠扬，优美壮观。锅庄舞有一千多年的历史。弦子舞 以弦子、胡琴伴奏领头，众人引唱起舞。
上戏藏舞《回响》表达了藏族人民对生活、自然和宗教信仰的热爱和崇敬。同时，它也展示了藏族人民的生活态度和精神世界，以及他们对舞蹈的特殊表达方式和情感传递。
《果卓》是古代人们围篝火、锅台而舞的圆圈形自娱性歌舞，其中包括“拟兽”、表示爱情等舞蹈语汇。农、牧区舞蹈风格不同，各有特色。
《觅光三部曲》是由三个独立成篇又合为一体的舞蹈诗章组成的，表现了人类对光明的孜孜不倦地前赴后继地执著追求。之一篇章“黄河”，表现了人类对自然力量的崇拜和敬畏，以及祖先们为了寻找光明而前赴后继的勇气和信念。
根据弦子和踢踏来看，腿部动律是与其他民族舞蹈最为明显的区分点，以颤膝动律和屈伸动律为主，整体动律有扭揉动律、横摆扭动律、起伏动律、反为明显的区分点，以颤膝动律和屈伸动律为主。
这是藏族舞蹈的一种特殊叉腰姿势。 小颤 “自然位”，双膝比较松弛地上、下屈伸。是藏族“踢踏舞”的基本动律。 退踏步 “踢踏舞步”。站“自然位”，身体轻松自然。
“自然位”，双膝比较松弛地上、下屈伸。是藏族“踢踏舞”的基本动律。退踏步 “踢踏舞步”。站“自然位”，身体轻松自然。
