用料:青菜叶200克,糖5克,盐5克,酵母5克,水250克,高筋面粉500克。然后开始上火蒸,蒸法跟平时一样,水开后蒸10分钟就可以了。放在蒸屉上醒10分钟。切成一小块。
1、蔬菜打汁时,少加水,然后和成较硬的面团即可,下面介绍做法:准备材料:面粉1000克、菠菜200克、紫甘蓝120克、南瓜400克、温水少许。南瓜切小块蒸熟。紫甘蓝一小块,菠菜焯水去除草酸。
2、种绿色菜汁和面分别为:菠菜汁和面、黄瓜皮汁和面、芹菜汁和面、紫甘蓝汁和面、西兰花汁和面。菠菜汁和面 首先将菠菜洗净,用开水烫一下去掉草酸,然后加入适量清水,打成菠菜汁。
3、步骤一:蒸熟的南瓜捣成南瓜泥。步骤二:盆里到面粉,放入南瓜泥,酵母放入一点点温水里拌匀加入。步骤三:揉成光滑的南瓜面团。步骤四:菠菜洗净切段,加一点水榨成菠菜汁。步骤五:菠菜汁过筛滤出绿色的汁液。
4、蔬菜汁可以做馒头。【小清新蔬菜汁馒头卷的做法】食材 西红柿榨汁过滤,黄瓜榨汁过滤,南瓜切片蒸熟过筛成南瓜泥。
5、蔬菜汁馒头的做法 食材:中筋面粉1千克,菠菜汁,紫包菜汁,南瓜泥适量。
6、一般采用的这种带天然色素的食材有:紫薯、南瓜、各种绿叶青菜等,紫薯、南瓜这种根茎类蔬菜一般蒸熟后捣成泥和到面粉里,而绿叶青菜用榨汁机榨成汁后和到面粉里。
1、菠菜汁馒头怎么才能很绿 面粉酵母菠菜泥放入面盆中,将面粉和酵母搅拌一下,再和菠菜泥搅拌在一起(菠菜汁一定要过滤)。
2、加入一克左右的食用碱充分的搅拌均匀,等到搅拌均匀以后,把菠菜汁慢慢倒在面粉里边,边倒入边进行搅拌,直到完全搅拌成絮状以后就可以用手揉成光滑的面团,且蒸出来的馒头不会变色。
3、想要菠菜馒头不变色, *** 过程中多加小苏打(或食用碱)就可以起到固色的作用。菠菜馒头的做法:主料:菠菜汁150克、面粉300克 辅料:酵母5克 准备新鲜的菠菜汁。(菠菜加水榨汁)面粉放入菠菜汁,加入酵母。
4、菠菜汁和面时加入少许食用碱,蒸出来的馒头就不会变色。用料:500克面粉、菠菜一把、5克酵母粉、50克白糖、1克的食用碱。菠菜洗净切小段,起锅烧开水,焯水一分钟捞出。
青菜馒头的做法步骤 青菜洗净 绰水备用 榨泥 加面粉,干酵母和面,和面到不沾手即可,发酵至2倍以上大小后再次和面,成型,上锅蒸15分钟,闷5分钟。
食材:牛奶134克、中筋面粉250克、细砂糖8克、酵母粉2克、南瓜泥30克、红曲米粉、火龙果粉60克、菠菜汁26克、酵母粉40克。将牛奶倒入容器中,微波炉加热,不要太烫,温热即可。
蔬菜汁可以做馒头。【小清新蔬菜汁馒头卷的做法】食材 西红柿榨汁过滤,黄瓜榨汁过滤,南瓜切片蒸熟过筛成南瓜泥。
青菜洗净取菜叶,沸水中倒几滴油,放入青菜叶立即关火,翻面变软捞出。胡萝卜切片切丝切细再剁碎,青菜剁细。温水中放8克糖,3克酵母,酵母很快化开。